2019-09-11
糖友注意！粗粮不一定降血糖，喝粥血糖升得快也降得快
糖尿病是一种慢性疾病，“少摄入糖类”成为了日常生活中的一项禁忌，糖尿病人的治疗是长期的，尤其是需要健康饮食的配合。如何均衡营养又能控制住饮食避免血糖波动激烈...Read More
2019-09-10
远离肠胃癌，身体发出这些信号千万别忽视
糖尿病是一种慢性疾病，“少摄入糖类”成为了日常生活中的一项禁忌，糖尿病人的治疗是长期的，尤其是需要健康饮食的配合。如何均衡营养又能控制住饮食避免血糖波动激烈...Read More
2019-09-08
防凉防秋燥，秋季养生坚持做好这几点
今天是二十四节气中的白露。俗话说：“白露秋分夜，一夜冷一夜”，白露之后，秋意渐浓，早晚温差可达10℃。白露节气也临近中秋，人们容易产生伤感离别的情绪。此时，人...Read More
2019-09-07
熬夜还是贪睡？最新研究睡太多或太少都会增加心脏病风险
除了吸烟、喝酒等众所周知的心脏“杀手”外，睡眠时间也是影响心脏健康的因素之一。一项国际研究发现，睡觉太多或太少都会增加罹患心脏病的风险。而睡眠时间大于9小时的...Read More
2019-09-06
研究称抗氧化食物可降低患乳腺癌风险，女性25岁后每年检查
抗氧化食品也被称为防衰老食品，适量摄入能够有效帮助人体抵抗衰老。那么抗氧化食品还有哪些其他益处呢？据法国健康杂志《medisite》报道，一项西班牙最新研究表明，食...Read More
