“爆发性糖尿病”是啥病？
说起糖尿病，相信大家都不陌生，我国更是“糖友”人数位居世界第一的国家，大约每10个人就有1个是糖尿病患者，并且，近年来糖尿病的发病群体逐渐年轻化。那么，糖尿病和吃糖吃甜食到底有没有关系？每日一杯奶茶会增加得糖尿病的风险吗？爆发性糖尿病又是一种什么疾病？
医生表示，无论哪一种糖类食物都不会直接导致糖尿病。但是，如果长期多吃糖类食物会导致多余的热量摄入，引发肥胖而有可能导致胰岛素抵抗引起糖尿病。并且，多吃糖类食物可使许多隐性糖尿病患者迅速转为显性。与藏区牧民们喝的牛奶煮茶不同，现在市面上卖的奶茶大多含有较高糖分及其他添加剂，经常喝容易增加体重，产生胰岛素抵抗，从而容易发生糖尿病，所以平时喝奶茶还是要适当节制。
此外，糖尿病分为很多种，包括1型、2型、妊娠期糖尿病以及各种特殊类型糖尿病，各种糖尿病病因有所不同，由于长期饮食不合理尤其是超量导致肥胖引起的糖尿病多为2型糖尿病。而林小姐所患的爆发性糖尿病其实就是指1型糖尿病，原名胰岛素依赖型糖尿病，多发生在儿童和青少年，也可发生于各种年龄。成因包括自身免疫系统缺陷、遗传因素、病毒感染以及其他因素，如牛奶、氧自由基、一些灭鼠药等，都可能导致胰岛功能免疫破坏而出现胰岛损伤。
爆发性1型糖尿病的特点是短时间内出现胰岛β细胞的破坏，胰岛素绝对缺乏，引起血糖急剧升高，进而导致糖尿病酮症酸中毒。所以，林小姐之所以短时间内出现爆发性糖尿病并不单纯是因为喝奶茶喝饮料，而是以往就存在1型糖尿病却不自知，在喝大量含糖饮料后血糖处于较高水平，进而导致身体在短时间内出现问题。
另一方面，由于高血糖的高渗和利尿作用，会迫使人想要大量饮水，林小姐在几天内喝掉十多瓶饮料也就不足为奇了。这也提醒了大家，当身体出现异常情况时，一定要及早就医，寻求专业的诊治。
糖尿病有哪些早期症状？
1、喝水多，上洗手间次数增加
无缘无故比以前上洗手间的次数增加。如是男性患者，还可能出现尿痛的现象。排尿次数增加后，身体的水分排放出去，会有脱水的情况发生，因而多喝水，喝水的次数和分量增加。
2、容易肚饿，吃得多
身体上大量糖份通过尿排出体外，导致能量损耗快，所以感觉肚子很饿，吃的东西分量也增加。
3、身体体重下降快
或许对于肥胖的人来说，身体的体重下降快而大，是一件开心的事情。但是对有可能得了糖尿病病人来说，这绝对不是一个好征兆。吃得东西比以往的多，而体重下降得快而大，在不长的时间里，减到了10斤左右，身体的葡萄糖消耗大得不到补充，消耗肌肉部分的营养和成分，导致身体体重下降。
4、看东西模糊，视力下降
糖尿病病人前期会视力模糊，看东西不清晰，视力有不同程度的下降。当然这种情况也可能是其他的原因导致，需要到医院及时排查。
5、手脚发抖、麻痹
手脚发抖、麻痹一般先从脚开始，往上身扩散，这种麻痹的感觉可能得了糖尿病，损伤了神经导致的，也有可能是因为血液循环不好。
6、多汗、头晕心慌
糖尿病病人会容易出汗、多汗，疲劳乏力，还有胸闷头晕这类的情况出现。特别是疲劳乏力，主要是身体的胰岛素不足，身体缺乏了能量，所以会感觉疲累乏力。此外，还可能伴随皮肤发痒、性功能下降、念珠菌感染等这些症状。
远离糖尿病可以这样做
1、经常测血糖
检测血糖，是判断糖尿病的有效方式。在空腹的时候，血浆血糖出现了≥7毫摩/升，这是第一种情况。第二种情况，普通的时间里，血浆血糖出现≥11.1毫摩/升。出现以上两种情况之一，患上糖尿病可能性会比较大。
2、注意腰臀比
脂肪多分布在腰、腹等部位的人，应格外当心糖尿病的造访。腰臀比越小越健康，一般女性比值在0.85以下，男性0.9以下，都属于健康范围。当此比值大于1时，罹患糖尿病的风险会明显增加。
3、健康饮食习惯
研究显示，随着红肉或精白米摄入量的增加，个体发生2型糖尿病的风险也上升。吃精白米升高糖尿病风险主要与其升糖指数较高和导致的高血糖负荷有关。曾有研究指出，增加全谷物、果蔬、鱼、禽肉等膳食摄入，同时减少红肉、加工食品、甜饮料及淀粉质食品的摄入，可以降低2型糖尿病等慢性疾病的发生风险。
4、坚持每周运动
如果要达到预防2型糖尿病的效果，每天需要中等强度身体活动至少半小时，每周累计150分钟以上。保持良好的运动习惯至关重要，日常工作中也应尽量多走动。
5、戒烟
吸烟也可增加糖尿病风险。曾有研究显示，与不吸烟人群相比，主动吸烟人群的糖尿病风险要高37%；在不吸烟人群中，那些长期吸入二手烟的人，糖尿病患病风险比不吸入二手烟的人高22%。
6、限酒
有研究发现，每日适量饮酒（酒精量＜30克）可降低2型糖尿病风险。但是，饮酒对健康的影响较为复杂，适量饮酒对某些疾病有一定的预防作用，但可导致另外一些类型的健康问题，如恶性肿瘤等。因此，不推荐饮酒，有饮酒习惯的人还应该限酒。
7、常喝白桦茸
此外，在日常生活中还可以使用具有调节血糖作用的营养物质，如药用真菌白桦茸。据科普专著《探秘白桦茸--来自西伯利亚的药用真菌》一书介绍，有研究报道高脂饮食和STZ诱导的2型糖尿病小鼠，与对照糖尿病小鼠相比，口服白桦茸多糖（900 mg/kg）可显著降低血清中游离脂肪酸（FFA）、总胆固醇（TC）、总甘油三酯（TG）和低密度脂蛋白胆固醇（LDL）、血乳酸的含量。研究称，多糖还可修复高脂饲料和STZ所致糖尿病小鼠的胰岛β细胞损伤，增加胰岛素分泌，促进肝糖原合成。
特别声明：本文来源为齐鲁晚报、39健康网、人民网等媒体；本文图片引用自网络图片，如有侵权请联系删除。
