爱喝可乐，这个习惯害了他
据孩子的父亲介绍，小林每天晚上看电视能喝掉一升装的可乐，白天喝的甜饮料也喝很多。小林平时一直把可乐当水喝，此前并没有觉得异常，直到前不久，他们发现小林眼珠发白，一问才知道他最近1个月里，右眼几乎看不见了。
此后，小林在衢州老家医院被检出患有二型糖尿病，需住院治疗，当地医生察觉病情严重，紧急将小林转诊至浙大二院。
“由于小林的血糖渗透压改变，全身体液发生变化，晶状体的内环境也发生了改变，本身透明的晶状体像鸡蛋蛋清一样，通过糖分和过高的渗透压发生浑浊，这就是糖尿病性白内障的发生原理。”浙大二院眼科副主任、主任医师徐雯表示。
目前孩子的晶状体已呈现完全浑浊的乳白色，这么严重的白内障通过药物无法逆转，只能通过手术治疗。为了尽可能地减少术后并发症，最合适的手术时机要等小林的空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白均控制稳定。
虽然可以通过手术摘掉浑浊的晶状体，但很难完全恢复眼睛的调节功能，只能考虑日后佩戴眼镜，且终身要对视网膜做密切监测。不排除未来小林的左眼会发生病变的可能，同时糖尿病还可能对全身微血管、肾脏及其他重要器官造成损害。目前小林已回到衢州老家调理，等待进一步手术治疗。
徐雯坦言，类似情况在青少年患者中已不鲜见，她也借此提醒大家：青少年处在发育关键时期，应养成良好的饮食、起居、锻炼等习惯，水分摄入要以白开水纯净水为主，切记低糖低脂饮食。
糖尿病早期有哪些信号？
1、肥胖
糖尿病和肥胖是两个独立的问题，但往往同时存在。肥胖者往往胰岛素抵抗，更容易患糖尿病，肥胖本身就是糖尿病的早期症状。
2、容易饥饿
糖尿病初期会有容易饥饿的表现，有些患者甚至饭后不久就觉得肚子又饿了。这是因为，一方面由于机体存在胰岛素抵抗，血糖虽然高，但器官、组织不能有效利用胰岛素，全身器官就给大脑发出血糖不足的“错误信号”，产生饥饿感；另一方面，血糖逐渐升高后患者习惯了高血糖，血糖稍有下降就会感到饥饿。
3、低血糖
糖尿病怎么还发生低血糖？这是因为早期糖尿病，胰岛素分泌延迟，吃东西时胰岛素分泌不足引起血糖升高，可等食物吸收后胰岛素又开始分泌引起低血糖。这种低血糖大多在在餐后3~5小时后、下一餐前出现，表现心慌、手抖、出冷汗等症状。
4、乏力
这个仍是胰岛素抵抗导致的问题。血糖虽然较高，但肌肉等全身器官无法有效利用，表现为乏力。
5、反复感染
高糖环境，细菌特别容易滋生，引起反复感染。比如说皮肤反复长“疖子”，许多人还误认为自己“火大”；反复呼吸道感染、尿路感染、外阴炎、包皮炎、牙龈炎等。
6、尿多、尿泡沫多
血糖过高，超出了肾脏的回吸收能力，糖就从尿中漏出。糖有利尿作用，所以就会出现多尿。此外，尿中如果有机物比如蛋白质、糖含量较高的话，就会出现泡沫尿。
7、伤口愈合缓慢
胰岛素不但调节血糖代谢，也调节蛋白质的代谢。胰岛素的作用之一是促进蛋白质的合成和储存，减少蛋白质的分解。胰岛素相对不足，蛋白质分解过多 ，伤口难以愈合。
如何预防糖尿病的发生？
1、定期测量血糖
为了预防糖尿病，关键是定期检查血糖，了解血糖的变化情况。如果血糖明显升高没有保持稳定，可以通过良好习惯养成来调节，可以让血糖降低。那些忽略身体健康检查的人，可能血糖升高的时候没有不良症状，等到糖尿病形成身体健康受到影响，各种不良症状才明显，想要控制已经很难了。在预防的过程中，方法要正确，定期检查血糖不可少。
2、认真锻炼
要保持血糖稳定应该认真锻炼身体，运动量充足对健康有促进作用，在锻炼身体之后促进了热量消耗，可以将糖类物质转变成能量提供，而在能量被消耗之后血糖才能保持稳定。很多人不注意这个问题，长时间运动量少，缺乏锻炼之后身体容易肥胖，血糖想要稳定也很难。因此，需要注意这个问题，发现血糖高多进行有氧运动，有肥胖表现也要认真减肥，才能让糖尿病稳定。
3、作息规律
避免糖尿病出现，作息要保持正常，因为糖尿病属于代谢障碍性疾病，和胰岛功能降低，胰岛素分泌不足有关。而要让身体保持健康，应该每天早点入睡，保证每天充足睡眠时间，坚持下来会发现内分泌更加稳定，有利于胰岛功能提高，防止胰岛素分泌量过少血糖继续波动。
4、饮食控制
预防糖尿病得从饮食入手进行调节，在饮食过程中挑选合适的食物提供营养，高热量的食物少吃为好，不仅容易肥胖，还会让血糖波动，例如高糖甜食，含胆固醇，脂肪的食物不可多吃。另外，三餐规律饮食让重要器官功能提高，还要控制好食物的摄入量，不要每顿饭吃得很饱。很多人不注意这个问题，经常吃很饱，除了增加消化压力，还会有血糖波动情况。想要认真预防，应该控制好食物的摄入量。
此外，平时还可以经常冲泡饮用药用真菌白桦茸。据科普专著《探秘白桦茸--来自西伯利亚的药用真菌》一书介绍，研究发现，白桦茸的菌丝以及菌核多糖都具备突出的降血糖能力，针对糖尿病小鼠，借助水溶性以及非水溶性多糖可以起到良好的降压效果，而其作用原理在于其具有的活性成分，其中包含β-葡聚糖、杂多糖以及蛋白质复合物。在俄罗斯，白桦茸提取物产品已经获准用于辅助治疗糖尿病，具有非常显著的效果，天然降糖物质长期使用无副作用。
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