奶奶突然失明 原因竟是糖尿病
于女士的奶奶今年82岁，有20年的糖尿病史，近一年来，视力不断下降，右眼连1米内的东西都看不清。刚开始，奶奶以为是年老所致，直到感觉眼前黑影一动不动，这才赶紧来到医院检查，随之被确诊为糖尿病视网膜病变。目前，于女士的奶奶正在医生指导下进行针对性治疗。
据医院医生介绍，随着病程延长，糖尿病患者会出现糖尿病视网膜病变。一般发病5年后，视网膜病变发生率为25%，10年后增至60%，15年后高达75%至80%。资料显示，因糖尿病性眼病引起失明的人数比非糖尿病者高25倍，是目前成人致盲的首要原因之一。
糖尿病患者主要是胰岛素代谢异常，引起眼组织、神经及血管微循环改变，造成眼的营养和视功能的损坏。由于糖尿病患者血液成分的改变而引起血管内皮细胞功能异常，使血-视网膜屏障受损，视网膜毛细血管内皮细胞色素上皮细胞间的联合被破坏，造成小血管的渗漏。糖尿病视网膜病变的临床表现可以是眼前黑影飘动、视物变形、不同程度的视力下降。但是有的患者由于没有明显的视力下降，即使眼底病变发生了，也很难通过主观感受及时发现病情。
据医院医生介绍，医院每天都会接诊糖尿病视网膜病变的患者，但有不少人和于女士一样，认为糖尿病和眼睛失明是完全搭不上边的事。医生建议，糖尿病患者一旦确诊糖尿病，就应关注并进行眼科合并症的筛查，以免延误病情。已发现糖网的患者，应遵医嘱定期复查，才能保存视功能。
警惕糖尿病四大严重并发症
糖尿病的危害不仅仅是血糖升高带来的不适，严重的并发症对于糖尿病患者来说才是最为致命的。据统计，糖尿病并发症有100多种，10年糖尿病患者出现并发症的概率为98%。让患者致死、致残的不是糖尿病，而是这些并发症。
1、冠心病
这几乎是糖尿病最为致命的一种并发症，是引起患者死亡的首要病因。在高血糖的状态下，患者血管内的内皮细胞会被直接损害，加速了动脉血管粥样硬化斑块的形成，导致管腔狭窄。这种伤害往往比较隐匿，等患者发现时常常就到了较为严重的阶段。如果患者出现了胸闷、胸痛甚至呼吸困难等症状，最好及时检查治疗，排除危险。
2、糖尿病肾病
糖尿病肾病，也是糖尿病众多并发症里不可忽视的一种。糖尿病肾病严重者可能会引发肾衰竭，从而影响糖尿病患者的生命安全，这也是由于糖尿病患者未能将血糖水平控制平稳而造成的。
3、周围神经病变
高血糖引起的神经病变，覆盖到全身，包括大脑、心脏、肠道、生殖系统等等。可能出现的症状包括：记忆力减退、偏瘫、心律不齐、心率缓慢、肚胀便秘、性功能减退等。
4、急性代谢紊乱
糖尿病并发症中的急性代谢紊乱，也可以称之为急性糖尿病并发症。患者可能会出现低血糖、酸中毒等等。其中低血糖比较常见，在患者吃药、不进行规律运动、不按时吃药的情况下，很容易出现低血糖现象，低血糖来临前，患者往往会出现出汗、乏力、饥饿、手抖等前兆症状。一旦出现此类症状要及时吃点东西，才能避免严重后果的发生。
糖尿病患者日常如何调养？
1、饮食调理
糖尿病与饮食关系密切，合理饮食可改善代谢紊乱，使血糖、血脂尽可能接近正常生理水平，防治并发症。故对糖尿病患者来说，掌握好饮食习惯至关重要。中医建议糖尿病患者经常用猪胰、黄精、生地、羊藿叶、五指毛桃 、黄芪、沙参、麦冬等，滋阴和补气的药材煲汤扶正，使正气内存、体质增强。有的患者注射胰岛素量少了，血糖无法降低，多注射两个单位，又会出现低血糖，以中药“扶正”对这类患者有效。在血糖始终维持正常的前提下，“扶正”有延缓或降低糖尿病慢并发症的作用。
西医认为，糖尿病在饮食上要注意少食多餐，少吃太甜、太油、太咸的食物。很多病友不敢吃水果，其实可以吃的。在控制总热量的基础下，减少主食（碳水化合物），可以适量进食水果，如草莓、柚子、圣女果。但糖分较高的水果如雪梨、桂圆、红枣还是少吃较好。
2、运动调理
现代医学认为运动可以增强组织对胰岛素的敏感性，促进肌肉及其它组织对血糖的利用，减轻体重，降低血脂、血黏度及血压，防治心血管并发症。选择适合自己的运动方式 ，降糖和稳定血糖能事倍功半。适合的运动方式：慢跑、散步、游泳等。
慢跑是一个比较温和的运动，慢跑可以刺激心脏和血管，从而促进血液循环。让身体大量出汗，不仅能够降血糖，还能排出身体多余的水分以及垃圾，消耗身体的能量，进而起到降血糖以及稳定血糖的效果。中老年人糖尿病患者，散步是一种比较不错的运动方式；年轻的糖尿病人，如想通过高强度的有氧运动来帮助自己降血糖，可以选择游泳。
3、情绪调节
情志因素与糖尿病患者关系密切。近代医学研究也证实，精神紧张、焦躁不安、烦躁害怕等不良情绪可导致人体分泌大量的压力荷尔蒙，如生长激素、去甲肾上腺素、胰高血糖素、肾上腺素、肾上腺皮质激素等，它们都是血糖增高的罪魁激素，对胰岛素都有不同程度的对抗作用。因此糖尿病患者一定要乐观，心胸开阔，处事冷静，保持好心情，防止糖尿病病情加重。
4、调糖菌方推荐
目前，药用真菌作为一种纯天然调节血糖物质受到世界医学界重视，在俄罗斯、日本等国家用于临床治疗和日常调理，例如白桦茸。据科普专著《探秘白桦茸--来自西伯利亚的药用真菌》一书介绍，研究发现，白桦茸的菌丝以及菌核多糖都具备突出的降血糖能力，针对糖尿病小鼠，借助水溶性以及非水溶性多糖可以起到良好的降压效果，而其作用原理在于其具有的活性成分，其中包含β-葡聚糖、杂多糖以及蛋白质复合物。
研究还证实，白桦茸提取物可缓解实验性Ⅱ型糖尿病模型小鼠的一般症状，包括降低模型动物空腹血糖（FBG）；还能降低糖化血红蛋白（HbA1c）、糖化血清蛋白（GSP），改善糖尿病伴随的“三多一少”症状；增加肝糖原和肌糖原；修复胰岛损伤；调节糖尿病伴随的血脂紊乱；提高抗氧化能力，改善脂质过氧化等。
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