胰腺癌呈现年轻化趋势
28岁的张女士因出现不明原因的右侧腰背部针刺样疼痛到医院检查，从CT结果来看考虑胰腺钩突的可能，手术后的病检结果显示为胰腺癌，且局部已经比较晚期。这位患者只有28岁，并不在胰腺癌的常见发病年龄，在临床上相对少见。
在过去，医学界普遍认为罹患胰腺癌的人群中，男性远远高于女性，且多为50~70岁的中老年人群。但香港中文大学与北京大学、墨尔本大学近期共同发表了一项研究，他们收集并分析了48个国家和地区，近10年的胰脏癌发病及死亡数据。结果发现，胰脏癌发病率和死亡率在过去10年间都出现上升趋势，尤其在女性人口特别明显。此外，胰腺癌的发病率呈现年轻化趋势。数据还显示，最高的胰脏癌发病率和死亡率往往出现在人类发展指数较高的国家或地区。
胰腺模样细长，只有两三厘米宽，和胃、十二指肠、肝脏等器官相邻，在胃的后面，腰肌、脊柱的前面，普通的常规体检不容易发现胰腺病变，也很少有人想起要给这个默默奉献的小器官做个定期检查。
胰腺癌的早期症状并不明显，也缺乏典型症状，与胃炎、胆囊炎、消化不良的症状很像，有的病人会出现食欲不振、恶心呕吐、吃饭时腹痛等症状，这常会和胃病混淆。多数医生首先不会将这些症状与胰腺癌联系在一起，有时医生按照常见病治疗，症状在短期也会得到缓解，只有到了晚期，增大的肿瘤压迫到周围神经，引起剧烈疼痛，患者出现体重下降或出现黄疸时，才会被发现，正因如此，胰腺癌一旦发现，往往已是中晚期。
胰腺癌“偏爱”5类人
1、有家族遗传倾向的人
有家族遗传倾向的人，更容易受到胰腺癌的青睐，因为胰腺癌也是有遗传风险的疾病，如果家族中有多人出现该疾病，受到易感基因，基因突变的影响会让癌症发病率增高。因此，有其他人患病的情况下，重视身体检查很重要。
2、出现慢性胰腺炎不重视的人
很多人认为疾病不严重，不会对生活造成明显的影响，因此放任不管，在治疗的过程中不耐心，又有其他坏习惯一直在影响着身体健康，可能会因为慢性胰腺炎加重，恶化等诱发胰腺癌，有这种特征的人同样需要做好预防措施。
3、错误饮食的人
大量摄入富含蛋白质、脂肪的食物会让胰腺功能也降低，如果身体的消化无法保持正常，在消化压力增大的时候，胰腺无法发挥功能可能也会增加癌症风险。
4、吸烟喝酒的人
平时经常有大量吸烟喝酒行为的人应该警惕了，因为这些坏习惯在养成之后很多癌症患病率增高，不单纯会让胰腺癌有机可乘，肝癌、肺癌、胃癌等患病率都增加。
5、糖尿病持续发展的人
有糖尿病出现没有认真对待，任由血糖不断升高，也会让身体健康受影响，因为血糖不受控制的人，身体很多重要的组织，器官也会功能下降。近几年来通过研究发现，糖尿病人群胰腺癌的发病率，比普通人群要高上许多。
预防胰腺癌的六个方法
1、避免高动物蛋白和高脂肪饮食
研究表明，摄入过量的此类食物，胰腺癌的发病率会明显增加。为什么欧洲和美国等发达国家居民的发病率相比其他地区会较高？就是因为经常食用这些食物。所以人们应该确保在饮食中的肉、鸡蛋、蔬菜、水果等食物的合理搭配，不偏食、挑食，少吃油炸、炒、焗的食物，适当增加粗粮和蔬菜水果摄入量。
2、不要吸烟
烟草含有多种致癌物质，可增加患胰腺癌的风险。研究表明，吸烟者患胰腺癌的可能性是非吸烟者的2至2.5倍，发病年龄早10至15年。
3、坚持锻炼
坚持锻炼和保持良好情绪也有助于抗击癌症。为了预防胰腺癌，可以选择温和而缓慢的瑜伽运动。虽然瑜伽动作缓慢，但它对身体非常有益。长期的瑜伽锻炼是很协调的，而且曲线很好，因为瑜伽是一种有效的减少体内多余脂肪的方法。
4、避免暴饮暴食
暴饮暴食和酗酒是慢性胰腺炎的主要原因，胰腺通过长期刺激慢性炎症增加患癌症的风险。科学调整好三餐比例，早餐、午餐及晚餐的摄取量均衡分配，约占全天食物总量的30%、40%、30%为宜。
5、减少接触有害化学物质
减少接触有害化学物质，如萘胺和苯胺。研究表明，长期接触这些化学物质的人患胰腺癌的可能性是正常人的五倍。如果工作需要长期接触这些化学品，则应予以保护。
6、经常使用白桦茸
白桦茸学名桦褐孔菌，是一种主要寄生在白桦树上的药用真菌，1955年莫斯科医科院宣布白桦茸为抗肿瘤物质，政府批准其可用于医药品开发。东北农业大学发表的研究文献《桦褐孔菌多糖组分在防治慢性胰腺炎中的应用》揭示，桦褐孔菌多糖可以用于防治慢性胰腺炎，可有效增加慢性胰腺炎小鼠胰腺中超氧化物歧化酶的含量，减少丙二醛的累积。使用白桦茸具有无毒副作用、安全方便。
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