糖尿病早期有4个表现
1、吃得多，体重却下降
糖尿病跟其它疾病最大的一个区别，就在于在食欲方面。通常情况下，患者发病期间，会出现胃口不振，食欲下降的情况；但是如果患有糖尿病的话，那么情况却与之相反，糖尿病患者早期发病的时候，食量会大增，这是因为体内的胰岛素分泌出现异常，进而影响到大脑接收的信号。虽然糖尿病患者吃的多，但是他们的体重却出现了急剧下降的一个情况，这是非常典型的一个表现，大家可以通过肉眼就能看到。
2、尿液颜色异常
糖尿病患者，尿液当中的含糖量非常的高，相当的容易引起蚂蚁的一个围观；但除此之外，糖尿病患者的尿液颜色也是会出现发黄或者是发白的现象，而且尿液当中，含有的气味是酸甜的，这就是非常典型的糖尿病病人的尿液样本；所以建议大家在日常上厕所的时候，仔细地观察一下，如果发现长时间出现这样的一个异常情况，就需要尽早的到医院做筛查。
3、频繁口渴
对于糖尿病患者而言，体内的血糖浓度和血压在不断的升高，就会导致他们出现口干舌燥的一个现象；因为血糖快速的溶解是需要水分的，参与所以患有糖尿病早期，出现的一个非常典型的外在表现；就是经常性地感到口渴，无论喝再多的水，都是无法解渴的，而且这一类患者通常还会伴随着皮肤瘙痒，皮肤干燥的情况出现；因此，建议患者到医院去检查和治疗，由此才是，对自己身体健康负责的一个态度。
4、疲乏劳累
糖尿病患者，在患病发作的早期，相当容易出现精力不足，疲乏劳累的一个外在表现，而且做什么事情，总是提不起起力气和精神，一旦动一下，就会感觉到特别的劳累；这是因为患者体内的胰岛素分泌不足，因此不能够有充足的糖分出现分解，这种疲劳乏力的现象，在短时间内，是无法通过自身的调节进行缓解的，所以需要大家尽早的到医院去检查治疗，由此才能够去延缓和控制病情。
糖尿病是怎么形成的？
糖尿病是临床上的一种常见疾病，近些年来发病率越来越高，即便人们想预防也不知道该从何入手，因此就想要知道糖尿病形成的根本原因。糖尿病不简单，四大因素是诱因：
1、精神因素
现在人们的生活压力都比较大，长时间精神紧张，或情绪激动会引起一系列胰岛素对抗激素分泌，导致身体内的血糖范围出现波动。中医上也有介绍，如果一个人的情绪不调，就会导致郁而化火，这样会消耗人的气血，会让身体越来越消瘦。
2、遗传原因
糖尿病具有一定的遗传倾向，如果在父母双方直系亲属中都有糖尿病患者，那么子二代患糖尿病的概率将达到百分之五；如果父母当中只有一个人患糖尿病，那么子二代患糖尿病的概率会相对低一些。糖尿病属于隔代遗传，并不会直接反应到自己的孩子身上。
3、病毒感染
一些病毒的感染也会导致糖尿病发生，比如肠道病毒、流行性腮腺炎以及心肌炎等等都会伤害胰岛细胞，破坏人的免疫系统，导致胰岛细胞的功能出现问题，并导致糖尿病发生。
4、饮食原因
二型糖尿病患者跟一个人的饮食习惯息息相关，如果一个人长时间进行高脂肪以及高糖饮食习惯，身体容易出现肥胖的现象，导致脂肪长时间在细胞里积聚，降低细胞对胰岛素的敏感性，导致血糖升高。
糖尿病患者如何过冬？
1、注意保暖
俗话说“寒从脚下起”，足为人体之本，是人三阴经之始，三阳经之终，足部暖了，人体的经气才能阴阳交泰，正常流动。尤其要注意的是糖尿病患者或多或少都存在足部的微血管、神经病变，足部微循环比较差，如果不注意保暖容易发生或加重糖尿病足。此外，还需要注意、背暖，中医认为“背为阳，腹为阴”，在人体背部分布的基本上是人体的阳经，脊柱更是主一身阳气的督脉所在。
2、饮食调理
糖尿病患者在冬季选择食物进行调补的时候应当注意要在血糖稳定的情况下，适度地食补。食味方面应当减咸增苦，咸入肾，苦入心，苦性清泄。减咸可以减少肾的负担，增苦可以清心火。饮食原则以“甘平为主”。天冷的时候，适量地增加蛋白质、脂肪以及维生素和矿物质。可以根据自身情况，适量吃些诸如韭菜、南瓜、生姜、牛肉、羊肉等温热性质的食物。
3、户外运动
冬季身体阳气处于收藏状态，适当的户外运动可以使身体的阳气疏布四体。糖尿病患者很多伴有骨质疏松，冬季适当的户外运动可以增加日照，有助于改善骨质疏松，但冬季户外运动要注意保暖和自身防护，在雾霾天不建议户外活动。
4、调节情绪
糖尿病人情绪波动会导致患者的血糖升高，对患者的健康和病情的稳定很不利。现代心身医学发现，人在坏情绪时，脑会刺激身体大量分泌一些拮抗胰岛素分泌的激素。人的胰岛素不足，血糖就会升高。情况严重时，甚至会加速脂肪的分解，使血液中脂肪酸大量增多，导致酮症酸中毒。
5、早晚一杯白桦茸
冬季控制血糖，还可早晚冲泡饮用一杯白桦茸精华。据白桦茸科普专著《探秘白桦茸--来自西伯利亚的药用真菌》一书记载，研究证实，白桦茸提取物可缓解实验性Ⅱ型糖尿病模型小鼠的一般症状，包括降低模型动物空腹血糖（FBG）；还能降低糖化血红蛋白（HbA1c）、糖化血清蛋白（GSP），改善糖尿病伴随的“三多一少”症状；增加肝糖原和肌糖原；修复胰岛损伤；调节糖尿病伴随的血脂紊乱；提高抗氧化能力，改善脂质过氧化等。在俄罗斯、日本等国家白桦茸提取物作为糖尿病的辅助治疗剂得以推广，是纯天然的降糖物质，药食两用。
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