癌瘤多因“痰凝”“血瘀”所致
曹洋教授介绍，《黄帝内经》记载 “阴平阳秘，精神乃至；阴阳离绝，精气乃绝”，是说人体阴阳之间相互协调，则精气充足，精力充沛，若阴阳任何一方偏盛偏衰，而二者失去协调，就会导致疾病的发生。但又言，“凡阴阳之要，阳密乃固”，是说在阴阳协调平衡的关系中，阳气发挥着主导作用，只有阳气致密于外，阴精才能固守入内，从而保证阴阳和合。
通俗地说，阳气具有以下功用：①气化温养。人的阳气温养脏腑经脉，化生和温运精气血精津液，维持机体的正常活动。阳气充足，脏腑调和，则思维敏捷，经脉柔和、张弛自如。②卫外御邪。阳气固护肌表，抵御外来邪气，同时又可去除人体内的病邪。所谓“正气存内，邪不可干”。
中医学认为，癌瘤多是因“痰凝”“血瘀”等致病产物聚积于某一部位而产生的，“阳化气，阴成形”，故癌瘤为阴邪，是肿瘤病“标实”的表现。气虚尤其是阳气不足则是“正虚”的基础。阳气充足，推动机体津液、水饮运化，使代谢产物正常排出。相反，阳气不足，脏腑经络运行不畅，病理产物郁积体内，气血津液运行失常，化为痰饮和瘀血，相互胶结，成为肿瘤。因此，在预防肿瘤病的过程中，需重视振奋机体阳气，以药味之偏纠正人体阴阳之气的偏盛偏衰。
6个表现提醒你阳气不足
1、眼球颜色发黄、浑浊
阳气不足的人眼睛会出现症状，我们可以对比下小孩子的眼睛，小孩子的眼睛都是又黑又亮的，主要是小孩子的气血都比较充足。而阳气不足的人则会出现眼球颜色浑浊，发黄的情况，这时候则说明体内的阳气不足。
2、畏寒、四肢冰凉
在日常会非常的畏寒怕冷，四肢常年都很冰凉，并且老感觉自己口很淡。很少会感觉到口渴，在日常的饮水量比较少。
3、容易感冒
在生活中非常容易感冒，特别是换季的时候。是感冒的高发季节，一到换季的时候感冒的人群里肯定有你一个。在感冒之后恢复的时间会比较长，并且会出现面色苍白的情况。
4、脱发、头发变白
很多人会出现脱发和头发变白的情况，很多年轻人身上都有和这个情况。当出现这个症状的时候很可能就是体内的阳气不足而导致的，要及时的进行调理。
5、脸色苍白、无光泽
看一个人的脸色也可以看出来他的阳气是否充足，阳气充足的人面色都是很红润有光泽的。反之阳气不足的人则会表现出面色苍白、无光泽、发暗等一系列的情况。
6、睡眠质量差
睡眠也可以看出一个人的气血是否充足，气血充足的人睡眠质量一般都比较好，且入睡时间比较短。反之则会出现睡眠质量差的情况。
冬季如何振奋机体阳气？
1、温养神气
想要在冬季养阳补阳，就要先温养神气。其中，养神气的话，就要学会调整不良情绪，也就是说当你处于紧张、抑郁、焦虑、激动等状态时，要尽快想法子恢复平静。冬季的时候，万物凋零，感性的人很容易陷入悲观情绪，这个时候务必要多走动，多诉说，乐观一些，从而改善悲观情绪。
2、注意穿着
到了冬季天气越来越冷，天冷人人都知道多穿衣服，但是请记住并不是穿得越厚就越好的。比如说一些领子过高的，紧身的衣服就不要穿了，这样子反而不利于血液循环，影响阳气的输送。当然，也不能穿得太单薄了，否则寒气侵入身体，人体容易受到冷的刺激，会变得很怕冷。身体为了御寒，就会消耗大量的阳气温暖身体，如果不及时加衣保暖的话，阳气就会被大量消耗，最终造成阴阳失衡的状态。
3、食补阳气
不少食物都具有补阳的效果，冬季补阳可以选择从食补下手：牛羊肉性温热，具有温补肾阳的作用，冬季将它们洗净切成片与生姜同煮成汤食用，暖身补阳效果好。韭菜性温具有养阳升阳、散寒的功效，吃它调节体内阴阳平衡是再好不过的。冬季天冷喝上一碗热热的粥，暖身补阳也非常不错。
4、规律作息
养成良好的生活作息。早晨6点起床，中午适当午休，23点前入睡。避免熬夜，睡前不要使用手机。适量户外运动。上午是机体阳气顺应天时逐渐充盛的时间，可增加户外活动，如五禽戏、八段锦、太极拳、舞蹈、散步、慢跑、球类活动等。避免长期伏案，在工作时采用45分钟休息10分钟的方法，劳逸结合，可舒心减压，可使全身气机在阳气的推动下到达各脏腑经脉。
5、早晚一杯白桦茸
白桦茸学名桦褐孔菌，是一种主要寄生在白桦树上的药用真菌，俄罗斯民间古方，中老年人的食疗佳品，其性温、味淡，具有强身分体、强心益气、降血压降血脂、改善免疫系统、抗病毒抗炎、预防过氧化抗衰老等作用，能够改善神经衰弱人群的睡眠。在俄罗斯，白桦茸是应用历史悠久的养生饮品，其提取物被政府批准用于医药品开发。
特别声明：本文来源为人民网、39健康网、99健康网等媒体；本文图片来自网络，如有侵权请联系删除。
