胃是情绪器官
人的胃肠其实是有“情感”的器官，它们的蠕动尤其是各种消化腺的分泌，都是在神经内分泌系统支配下进行的。人在愉快的情绪下进餐，消化液会大量地分泌，胃肠道蠕动也加强，使消化活动顺利进行，从而有益于健康。相反，在恶劣情绪下进餐，则可能导致消化功能降低，甚至发生紊乱。如果长期在恶劣情绪下进餐，就会患各种胃病，最常见的有胃与十二指肠溃疡和慢性胃炎等。
《黄帝内经》里说：“百病生于气也”，这里的“气”指的是气机紊乱，就是气的运动紊乱，《黄帝内经》所列的导致气机紊乱的九条因素中，负向情绪就占了六条。心要静，身要动，营养均衡不过剩，这是历代各个门派养生家共同提倡的养生三大法宝。静能生慧，用智慧去处理一切，则诸多难题就会迎刃而解。而且心静则身安，身安则体健，心安体健则百病少生。动能生阳，阳气旺盛而通达，通达则气血流畅，肌肉丰满，筋骨强健。营养均衡不过剩，就能不得少得代谢疾病。
郝万山教授认为，如果五脏六腑失调，情绪就会难以控制，负面情绪更容易泛滥。而通过调理脏腑的方法，不良情绪往往能得到改善。情绪能导致疾病，也能治疗疾病。换个角度看问题也许就会柳暗花明，路转峰回。
吃饭时生气患胃癌几率大
胃癌可发生在任何年龄，多在40-69岁之间。近几年来，我国胃癌的发病率呈现明显的低龄化趋势，中青年人的胃癌发病率增长迅速，近5年来19-35岁青年人胃癌发病率比30年前翻了一番。青年人胃癌具有进展快、病程短、预后凶险等特点。
胃癌发生机制较复杂，与多种因素，如环境因素、生活习惯、饮食种类、遗传因素等有关，与慢性胃炎、胃溃疡、胃息肉、残胃等有一定关系。有调查显示，经常三餐不定时者发生胃癌的危险性是正常人群的1.3倍，生气进食为1.5倍，喜食烫食为4.22倍。如果上述因素协同作用，则患胃癌的相对危险性更高。
专家表示，胃是一个习惯遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。饥一顿，饱一顿，经常不吃早餐，有时又暴饮暴食，加之开夜车、生活无规律，让胃癌发病有了“好”的土壤。
日常养胃需要注意啥？
1、三餐规律饮食
想要防止胃癌出现，很重要的一点就是三餐规律进食。部分人三餐不规律，饮食没有节制，不规律的情况下胃部功能紊乱，发生胃癌的可能性会明显增高。并且除了规律饮食之外，还要注意饮食健康，少吃伤胃的食物。
2、食物温度要适宜
尽量避免食用过烫的食物，因为长期使用过热的食物，会胃以及食道的刺激是非常大的，很容易造成胃病以及食道疾病。此外，过冷的东西也要尽量避免，尤其是夏天的时候，很多人喜欢吃雪糕，觉得冰冰的很舒服，但是吃多了对胃粘膜的刺激也是很大的，所以要少吃。
3、尽量避免烟酒
因为大家都知道烟酒对身体的伤害是非常大的，尤其是胃，很容易导致胃粘膜缺血、缺氧，使胃的功能失调，引发胃病。
4、安全用药
就是服药一定要慎重，因为现在有很多药店，很多人在出现一些常见疾病的时候，比如发烧、感冒头痛等情况的时候，都是会去药店自行购一些相关的药物服用，其实这样是很不安全的，因为现在很多药物对胃粘膜是有刺激性的，很容易损伤胃粘膜，引起肠胃疾病，比如消炎痛、阿斯匹林等药物，所以要使用药物，最好是在医生的指导下使用。
5、定期检查身体
为了防止胃癌出现，应该定期检查身体，通过身体健康检查通常可以了解身体是否存在病变。很多胃癌患者都是由胃部微小病灶发展而来，胃部病变发展过程中胃部功能逐渐下降，如果没能及时留意到，有可能会转变成胃癌威胁健康，因此定期的检查十分重要。
6、多吃养胃食物
平时胃不好的人，要特别注意多利用一些具有养胃功效食物来帮助调理养胃，比如食用由药用真菌白桦茸配制的养胃饮品。据《探秘白桦茸--来自西伯利亚的药用真菌》一书介绍，研究发现0.5-16.0ug/mL白桦茸提取物可显著抑制人胃腺癌 MGC-803细胞株增殖，根据浓度的变化，其依赖效果也有所不同，同时随着浓度的增长，细胞凋亡效果愈加明显，呈正相关关系。在俄罗斯，白桦茸提取物被用于胃肠道疾病临床治疗，预防慢性胃病恶化为癌，当地民间制作成白桦茸茶饮，提高免疫力、改善胃肠功能、抗衰老等。
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