很多癌症早期不疼不痒
据相关数据显示,在我国,75%的肺癌患者确诊时已是中晚期,卵巢癌为70%,肠癌为80%,食管癌90%以上......临床研究表明,大多数癌症早期没有明显症状,不易让人察觉,从而错过了最佳治疗时机。和新冠病毒做好隔离措施不同,防治癌症的关键措施则是早期筛查、定期筛查。
肿瘤有良性、恶性之分,恶性肿瘤便是癌症。而肿瘤是否良性还是恶性,很难通过身体表现的疼痛来区分的。一般情况下,恶性肿瘤早期并不疼痛,但是到了晚期会侵犯到骨骼神经、淋巴系统、肌肉组织,就会出现明显的疼痛感。而良性的肿瘤也会因为压迫到神经而出现疼痛的。判断肿瘤是否处于恶性还是良性,需要医院的专项检查。
另外,即便会有早期症状,也容易被人忽视。例如乏力、消瘦、低热以及贫血等,可能被误认为其他疾病。口腔溃疡可能口腔癌的早期症状,但也有可能自限性疾病,过段时间就好了。有些胃癌早期症状和慢性胃炎类似,如果不是专业的胃镜胃癌筛查极难发现。
谁是癌症的高危人群?
相对其他城市的人来说,武汉返乡人员或相关密切接触者都是新冠肺炎的高危人群,需要采取必要的隔离措施。要想早期发现癌症并带癌生存,首先要识别谁是癌症的高危人群。
一、肺癌高危人群
年龄>40岁至少合并以下一项危险因素者:
1.吸烟≥20年包(每天1包持续20年或每天2包持续10年),其中包括戒烟时间不足15年者;
2.被动吸烟者;
3.有职业暴露史(石棉、铍、铀、氡等接触者);
4.有恶性肿瘤病史或肺癌家族史者;
5.有慢性阻塞性肺疾病或弥漫性肺纤维化病史者。
二、肝癌高危人群
男性35岁以上、女性45岁以上的以下人群:
1.感染乙型肝炎病毒(HBV)或丙型肝炎病毒(HCV)者;
2.有肝癌家族史者;
3.血吸虫、酒精性肝硬化等任何原因引起的肝硬化患者;
4.药物性肝损患者。
三、胃癌高危人群
凡有下述情况之一者,均系高危对象:
1.60岁以上人群;
2.中重度萎缩性胃炎;
3.慢性胃溃疡;
4.胃息肉;
5.胃黏膜巨大皱褶征;
6.良性疾病术后残胃(术后10年);
7.胃癌术后残胃(术后6~12月);
8.幽门螺杆菌感染者;
9.明确胃癌或食管癌家族史;
10.恶性贫血者。
四、食管癌高危人群
年龄>40岁,并符合下列任一项危险因素者:
1.来自我国食管癌高发区(我国食管癌最密集区域位于河北、河南、山西三省交界的太行山南侧,尤以磁县为著,在秦岭、大别山、川北、闽粤、苏北、新疆等地也有相对集中的高发区);
2.有上消化道症状,如恶心、呕吐、腹痛、反酸、进食不适等症状;
3.有食管癌家族史;
4.患有食管癌前疾病或癌前病变;
5.具有食管癌高危因素如吸烟、重度饮酒、头颈部或呼吸道鳞癌等。
五、大肠癌高危人群
1.40岁以上有两周肛肠症状的人群;
2.有大肠癌家族史的直系亲属;
3.大肠腺瘤治疗后的人群;
4.长期患有溃疡性结肠炎的患者;
5.大肠癌手术后的人群;
6.有家族性腺瘤性息肉病(FAP)和遗传性非息肉病性结直肠癌(HNPCC)家族史的20岁以上直系亲属;
7.45岁以上无症状人群。
六、乳腺癌高危对象
1.未育或≥35岁初产妇;
2.月经初潮≤12岁,或行经≥42年的妇女;
3.一级亲属在50岁前患乳腺癌者(一级亲属指父母、子女以及同父母的兄弟姐妹);
4.两个以上一级或二级亲属在50岁以前患乳腺癌或卵巢癌者(二级亲属指叔、伯、姑、舅、姨、祖父母、外祖父母);
5.对侧乳腺癌史或经乳腺活检证实为重度非典型增生或乳管内乳头状瘤病者;
6.胸部放射治疗史(≥10年)者;
(上述情况均为乳腺癌高危因素,伴2条及以上因素时应考虑为高危乳腺癌对象筛查建议)
日常生活中如何预防癌症?
远离这三种食物:
第一、远离烟熏食品
烟熏制的食品比如熏火腿、熏肉、熏肠等,都应该减少食用。这些烟熏制食品在制作过程中,可能产生诸如多环芳烃、苯并芘等致癌物,长时间食用,增加患癌风险。
第二、远离腌制食品
蔬菜等食品在腌制过程中会产生大量的致癌物质,比如亚硝胺。如果长时间使用腌制类的产品,会大大增高患癌风险,尤其是食道癌和胃癌。此外,腌制食品中添加的防腐剂等会增加肝脏的负担。
第三、远离香烟
香烟酒精的危害,想必大家都不用多说。由于香烟里有超过7000种化学物质,其中93种明确有毒物质,78种是明确致癌物。
少做三件事情:
第一、少熬夜
熬夜在广大年轻人中算是比较常见的事情,无论是因为工作关系还是个人原因,熬夜一定会损伤我们的身体。长时间熬夜会造成身体的抵抗力下降,导致内分泌失调,增加患癌的风险。
第二、少喝酒
酒精是世界卫生组织明确的“一级致癌物”,全世界全5.5%的癌症发生,和5.8%癌症死亡的最主要原因都是酒精。对于爱喝酒的人来说,减少饮酒次数,控制酒量是预防胃癌、肝癌的有效举措。
第三、少生气
有一句俗话说百病气为先,有很多疾病都是因为生气引起的,情绪不佳导致身体免疫系统失衡。因此,保持心情的愉快对预防癌症也是非常重要的,日常生活中应该减少生气的次数,保持愉快的心情。
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