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生活越好肿瘤越多,我们做错了什么?

发布时间:2020-01-10 15:34:10      浏览次数:

随着时代发展、社会进步,人民群众的衣食住行都得到质的提升。然而,肿瘤疾病对人们的侵害也在“与时俱进”。近几年像肝癌、胃癌、肺癌发病率均处于上升趋势。为何生活质量变好,肿瘤疾病也逐渐增多?对此肿瘤专家这样说。
生活越好肿瘤越多,我们做错了什么?肿瘤专家这样说

人口老龄化、确诊率提高

关于肿瘤越来越多这个问题需要从多方面因素进行探讨,并不是某一个特定因素能解释的。人口老龄化和医疗水平提升,确诊率高误诊率低,是引起肿瘤疾病临床数据上升的原因之一。

首先,人们的健康意识比以往提高很多,尤其重点关注肿瘤疾病的防治、发病。现代人寿命较以往长很多,而肿瘤疾病好发于45岁以上中老年人,从内因来说,人体自身给了肿瘤发育的空间。

其次,由于几十年前医疗水平低,对很多疾病无法确诊,并且没有系统临床管理、统计系统,很多患者在未确诊肿瘤或其他疾病时,已经放弃治疗,甚至死亡,导致肿瘤被变相隐藏,并不能给世人带来警示。

当然,在近些年的发展中,医疗科学水平提升,肿瘤确诊率高后,发病率仍然增长了一倍,这就需要从“内外因”着手探究。

生活越好肿瘤越多,我们做错了什么?肿瘤专家这样说

肿瘤是内外共同作用的恶果

通常人们关注疾病只看到外因,如传染、吃错东西、环境污染等。越来越多的事实告诉我们,内因也很重要。

目前已经证实的有遗传、营养和内分泌失调、细胞免疫缺损和长期过度应激反应如精神紧张和其他不良刺激等导致各种正常调控机制失调,再加上长期外因的作用。细胞发生一定变化,初期表现为难以治愈的炎性反应、增生或过度增生。

在促癌物中,最大的促癌因素是免疫功能下降。器官移植的人群里得癌症比正常人高23倍,过度疲劳和过度精神刺激,会导致神经内分泌紊乱,免疫功能下降。

通常在这些“癌前病变”时期一定程度上是可逆的。但如果已经出现“恶变”虽可有一定阶段性,一般是不可逆的。

生活越好肿瘤越多,我们做错了什么?肿瘤专家这样说

四原因致癌症早期难发现

1、癌瘤体积微小

微小肿瘤一般是指直径小于1厘米的肿瘤。对于身体内位置较深的肿瘤,尤其是体积微小的肿瘤,常规身体检查及影像学检查,难保都能查出。肿瘤生长是一个渐进的过程,只有当肿瘤长到一定大小和密度时,才可能被发现。

2、癌症部位隐匿

很多肿瘤生长的部位隐匿和较深,比如胰腺癌、卵巢癌、纵隔肿瘤等生长部位较隐匿的肿瘤,难以通过常规体检早期发现。即使是通过CT检查容易发现的肺癌,如果肿瘤隐匿生长在心脏前方或后方,也容易漏诊。

3、癌症的特殊生长方式

癌症是浸润式生长转移的,有时候健康体检发现的小肿瘤,可能已经不是早期癌症了。某些恶性程度很高的癌症,原发病灶很小,就可能已发生了血液播散或淋巴播散。例如,小细胞肺癌恶性程度高,病变恶化快,X线胸片发现肺部小结节,但可能已发生全身广泛转移。

4、检测方法限制

有些先进的检测可能提高肿瘤检出率,但花费巨大,同时还可能对身体产生潜在的负面影响。例如,PET-CT扫描检查,近年来已成为“时尚”和“高端”检查手段。但是,该手段不仅费用昂贵,而且辐射的潜在影响尚不清楚。

生活越好肿瘤越多,我们做错了什么?肿瘤专家这样说

日常防癌谨记“三多三少”

1、多出点汗

经常锻炼的人,肺癌风险可减少68%,肠癌风险可减少38%。运动利于肠道蠕动,减少粪便积存时间,降低大肠癌风险;最重要的是,运动能增强免疫力,帮助人们抵抗炎症和癌细胞侵袭。

2、多吃蔬果

蔬果能降低患上口腔、咽喉、食管、肺、胃、结直肠等癌症的风险。蔬果富含膳食纤维,能缩短食物残渣停留在肠道的时间,排出潜在致癌物成人每天应吃300克~500克蔬菜,深色蔬菜最好占到一半;水果200克~400克。大蒜、大葱、洋葱、卷心菜、西兰花、萝卜等都是很好的防癌食物。

3、多吃菌菇

中国以真菌作为药材治疗人类疾病有着悠久历史,《神农本草经》中记载的药用真菌有茯苓、灵芝、虫草、木耳等。在俄罗斯、日本及北欧一些国家,药用真菌白桦茸是非常有名的防癌抗癌食物,1955年,莫斯科医科院宣布白桦茸为抗肿瘤物质,政府批准其可以用于医药品开发。

生活越好肿瘤越多,我们做错了什么?肿瘤专家这样说

3、少吃红肉

猪肉、羊肉、牛肉等红肉可能增加患癌风险。相关研究发现,吃红肉多的人患肺癌风险增加了16%;过量摄入红肉会导致女性乳腺癌风险增加22%。

4、少抽烟

可以的话,尽量戒掉。不行,就逐渐减少。抽烟百害无一利,烟草里有多种化学物质,许多都能导致癌症风险上升。抽烟不仅与肺癌关系密切,还容易诱发鼻咽癌、胃癌、肝癌、胰腺癌等等。

5、少喝酒

相对而言,酒对身体的损害比烟来得少些,但适量喝酒并不会有益身体。不论多少,酒精对身体都无益处,酒精容易诱发肝癌。

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