胰腺癌发病/死亡比接近1:1
胰腺癌是一种消化道肿瘤，尤其以胰腺导管腺癌最为常见，恶性程度非常高，疾病特点可以用“三高三低”来概括：发病率增高、死亡率高、复发转移率高；早期诊断率低、手术切除率低、5年生存率低。
根据最新的中国流行病学调查数据：中国每年新发胰腺癌9.5万例，在所有恶性肿瘤中排名第10，中国每年因胰腺癌死亡8.5万人，在所有恶性肿瘤中排名第6。据美国癌症协会（ACS）2018年报告显示，胰腺癌五年生存率只有8%，在所有癌症中最低，也是唯一一种发病人数与死亡人数接近1∶1的疾病，是生存最差的肿瘤之一。1990 年至 2017 年期间，全球胰腺发病率增加了 12%，死亡率增加了 10％。
胰腺癌早期没有特异性症状，仅有轻微腹胀腹痛，超过六成患者误以为是胃病、慢性胆囊炎等，以至于贻误了治疗时机。当出现黄疸、脾肿大等症状时，多已到中晚期。并且预后极差，极易发生转移，患者不仅面临着极高的死亡风险，生活质量也大幅下降，为治疗带来十分严峻的挑战。
值得注意的是，随着人民生活水平的提高，饮食结构的改变，生活节奏加快以及精神压力加大，胰腺癌在中国的发病率正在呈现快速上升的趋势。
五类人群应警惕胰腺癌
1、40岁以上的男性
一般来说，胰腺癌大多数是出现在40岁以上的男性身上，所以进入40岁以上的男性要定期对自己的身体做一个详细的体检，这样能够清楚知道各项情况，防止胰腺癌的发生。
2、经常吸烟喝酒的人
经常吸烟喝酒对身体来讲会有致一定的伤害，长时间吸烟会让烟草中的尼古丁对血管以及身体的血液和其他部位造成伤害，而酒精会对肝脏以及胰腺造成一定的影响，长时间让自己吸烟喝酒会让身体的毒素和垃圾堆积过多，让胰腺癌的发病几率增加。
3、饮食不规律的人群
在目前饮食质量的提高，让很多人在平时喜欢吃各种高脂肪高热量食物，这些食物的长期摄取不仅会影响身体，还容易让身体变得比较肥胖，这些饮食方式很容易导致慢性胰腺炎以及糖尿病的出现，一旦发生，会让患者患上胰腺癌的几率增加。
4、经常接触一些化学物质的人
经常接触一些化学物质的人很容易因为化学物质对身体造成影响，导致胰腺受到伤害而提高胰腺癌出现几率。
5、有遗传因素的人
胰腺癌是属于一种遗传性疾病，如果家族中有人出现胰腺癌，身体出现胰腺癌基因都会比较高，在特定的诱因下就很容易让身体发生胰腺癌。
专家提醒，当以上高危人群出现腹部不适或腹痛、消瘦乏力、消化道症状、黄疸等症状又无法查明原因时，千万不可大意。建议要到正规医院进行增强CT影像检查，通过早期诊断筛查识别胰腺癌。
预防胰腺癌注意5个方面
1、少吃高蛋白高脂的食物
实验证明，这两类的食物导致胰腺癌的概率会很高。日常的餐桌上应该各种食物要合理的搭配。不偏食、挑食，少吃煎、炸、烤制食品，适当增加粗粮和蔬菜、水果的摄入。饮食宜清淡，食勿过饱，戒烟限酒。
2、改善致癌的环境因素
日常应该要尽量避免触碰到具有放射性的物质，放射性工作的人员必须要做好完善的防护。同时，必须要避免感染到病毒，特别是具有流行性的病毒。远离会导致胰腺癌的物质，比如金属、煤气等，并尽可能采取良好的防护措施。
3、减少或防止相关性疾病发生
为减少胰腺癌的发生，应采取相应措施防止发生糖尿病、慢性胰腺炎和胆石症。提高妇女卫生保健工作，避免多次流产、卵巢切除和子宫内膜增生等疾病。及时纠正各种内分泌紊乱。
4、生活要有规律
有些人平时工作忙，一日三餐较随便，到了节假日就暴饮暴食。其后果是，轻者引起消化不良、腹胀不适，重者引起急性胰腺炎，甚至危及生命，也为胰腺癌种下隐患。此外，平时还应参加适当的体力活动，避免超体重和肥胖。
5、常喝白桦茸
白桦茸又名白桦蕈、桦树菇、桦褐孔菌、西伯利亚灵芝。据《探秘白桦茸--来自西伯利亚的药用真菌》一书介绍，据学者考证，早在十六、十七世纪，白桦茸就是前苏联各共和国、俄罗斯、波兰、日本等国的民间药用真菌，当地居民广泛利用其子实体泡水当茶饮用来防治多种疑难杂症，如各种癌症。
日本权威研究机构的研究表明，白桦茸的主要有效成分是多糖，其中最主要的是β－葡聚糖或非水溶性多糖，均证实具有良好的抗癌、降血糖、免疫复活作用，可以抑制癌细胞扩散、防止癌症复发；还能增强人体免疫力，减轻化疗、放射线疗法与手术的副作用。
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