仅用3~5毫升血液快速检测
目前检测糖尿病并发症的方法包括检查患者的身体质量指数、患病时长等，易于出错且不利于提早干预。而新的检测方法只需要3到5毫升血液。如果患者出现血管并发症，其受损血管会向血液中释放DNA，高度敏感的血液检测方法能分析并发现相关的生物标记物。
中国武汉大学、美国芝加哥大学和西北大学的研究人员共同参与了这项研究，论文发表在最新一期美国《临床化学》杂志上。研究人员对62名糖尿病患者进行测试，其中12名无并发症、34名有一种并发症、16名有多种并发症。结果显示，新方法比目前的检测方法快速准确得多。
据介绍，这种方法此前用于检测肝癌，曾在3000多份血样中成功检测出肝癌患者，且没有错误地将风险人群标记为肝癌患者。这种方法目前还用于检测淋巴瘤、多发性骨髓瘤和结肠癌等，可检出约88%的肿瘤，优于传统血检方法。
糖尿病并发症主要分三类
1、大血管病变
糖尿病患者更加容易出现动脉粥样硬化现象，而且这种疾病的发病年龄比较小，但是病情发展却非常快，而且动脉粥样硬化主要伤害主动脉以及冠状动脉，会引起冠心病、缺血性以及肾动脉硬化等等。
2、微血管病变
微血管主要是说直径在100μm以下的毛细血管，微血管病变属于糖尿病的特异性并发症，这种情况会伤害视网膜、肾脏、神经以及心肌部位等等，其中比较常见的是糖尿病肾病以及视网膜病症。
糖尿病肾病一般出现在十年以上的糖尿病患者身上，是一型糖尿病死亡的主要原因，也是二型糖尿病中对身体危害，仅次于心脑血管疾病的病症。
视网膜病变也是较多出现在病程超过十年的患者身上，多数患者都会出现不同程度的视网膜病变现象，也是导致失明的常见原因。
出现病变的微血管，如果处于心脏周围就会导致心脏病变以及心肌代谢紊乱，引起心肌广泛性坏死现象，这种情况也被称之为糖尿病心肌病。如果不及时控制，还会引发心力衰竭以及心律失常，严重的还可能会导致猝死。
3、神经系统并发症
一是中枢神经系统，如果糖尿病患者同时出现中枢神经并发症，多数都伴随着严重的糖尿病酮症酸中毒，还会存在高血糖高渗状态，也会增加缺血性脑卒中的概率。二是周围神经病变，这种情况最容易出现在四肢上，一般病情发展比较缓慢，刚开始的时候患者会出现肢端感觉异常的现象，慢慢会出现疼痛过敏的现象，后期会出现肌萎缩的现象，严重还可能会导致瘫痪。
糖友秋冬季的8个注意事项
秋冬季节，是糖尿病高血糖的高发季节，糖尿病患者不注意秋冬保健导致糖尿病复发、加重。下面提供糖尿病患者秋冬季糖尿病的预防措施，仅供大家参考。
1、合理饮食
因冬季体内需要更多热量御寒，所以胃口大开、吃得更多并不适合于糖尿病患者，总量是一道警戒线，不能越过，同时要少食多餐，注重高纤维饮食，以利于血糖的下降和大便的通畅。
2、勤查血糖
要随时监控血糖是否升高，一般一周应自测4-5次，包括空腹及三餐后的血糖。如发现血糖突然异常，应立即到医院做全面检查。
3、注意保暖
感冒往往是糖尿病患者病情加重的祸根。由于天气突然变冷，人的交感神经常常会处于兴奋状态，引起肾上腺素分泌增多，同时抑制胰岛素分泌，使血糖代谢减慢，血糖水平升高。此外，秋冬季也是糖尿病足的多发季节，所以糖尿病患者在秋冬季应特别注意保暖，防止冻伤;睡前用40摄氏度左右的温水泡脚，有助于改善局部血液循环，选择鞋子应软硬适度，避免过硬、过紧，经常换袜子，保持脚清洁、干燥。
4、合理运动
运动强度控制得当，太多或太强的运动，会使血液循环增快，从而引起低血糖症。糖尿病患者一般每天活动两次、每次30分钟，秋冬季选择中午和晚上饭后时间运动最佳。但有心肺疾病的糖尿病患者，不可剧烈运动。
5、经常晒太阳
糖尿病患者冬季不要因天寒而深居密室，闭门不出，晒太阳对改善血液循环很有好处，特别是糖尿病合并骨质疏松的患者常晒太阳利于身体对钙的吸收。
6、情绪稳定
过度的喜、怒和悲伤，都与糖尿病有着密切的内在联系。体内升糖激素导致血糖水平升高，导致病情加重或降低治疗效果，所以糖尿病患者要保持情绪稳定。
7、预防感染
呼吸道感染等是冬季糖尿病最常见的并发症，由于气温骤降易造成呼吸道粘膜抵抗力下降等，糖尿病患者比常人更容易发生呼吸道感染。因此，患者应注意预防感冒。
8、经常使用白桦茸
更好降血糖，减轻并发症侵扰，糖友还可经常冲泡饮用白桦茸。据《探秘白桦茸--来自西伯利亚的药用真菌》一书介绍，白桦茸多糖能缩短STZ致糖尿病小鼠模型小鼠光电甩尾潜伏期，缓解糖尿病外周神经病。白桦茸多糖显著提高小鼠血浆超氧化物歧化酶、过氧化氢酶、谷胱甘肽过氧化物酶等的活性，避免出现过多的脂质过氧化产物MDA，保证机体足够的抗氧化活性，减轻糖尿病所致的器官组织（肝，肾和胰腺）损伤。此外，白桦茸能够降低硝化酪氨酸水平，诱导内源性抗氧化保护因子血红素加氧酶-1（HO-1），氧化应激水平越强，HO-1蛋白诱导的越多。
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