认识高血脂症
血脂是我们血管内甘油三酯及类脂（包括有磷脂、糖脂、固醇以及类固醇），甘油三酯和类脂中的固醇是我们人体进行代谢的必需物质。当我们血管内血脂含量超过正常水平时，便是高血脂。
高血脂分为原发性和继发性两种，原发性的高血脂是指与先天、遗传等因素有关所导致的，主要是由于相关的基因缺乏或缺陷造成，目前尚缺乏治疗手段；而继发性的高血脂多是与我们代谢紊乱有关，常发生于糖尿病、高血压、肥胖、肝肾疾病的人群中。
近20余年的研究显示，通过对高脂血症，特别是高胆固醇血症的预防和治疗，可以明显降低心血管的发病率和死亡率。然而，令人遗憾的是，由于大部分高脂血症没有症状，诊治情况堪忧。据统计，每100个高脂血症患者中知道自己血脂异常的不足30人。高脂血症本身没有症状，易被忽略，延误最佳的防治时间，所以建议定期抽血检查，尽早发现和治疗高脂血症。
高血脂症的危害与早期征兆
高脂血症的临床表现主要是其合并症的表现，可简单的分为心血管系统和非心血管系统的表现。脑卒中患者可以出现言语障碍，半身不遂；冠心病则可以有心绞痛、心力衰竭等；严重的肾动脉粥样硬化还可以导致肾脏功能衰竭。有的病人还可以表现为间歇性跛行。非心血管系统主要是皮肤黄素瘤、视力异常和胰腺炎等。
那么，高血脂症早期有什么信号？
1、体重增加
高脂血症最重要的指标是甘油三酯。体内过多的脂肪不能正常代谢，因此在体内积累，必然导致体重的增加和肥胖的情况越来越严重。科学研究表明，肥胖者比瘦人更容易产生高血脂的症状。因此如果体重超标的话，一定要科学控制加强运动，以及饮食上以清淡为主，不要暴饮暴食。
2、睡眠质量差
体内血脂升高可引起头晕、呼吸困难等症状，并可严重影响睡眠质量。如果这些症状持续存在，就要尽早去医院，可能会出现高脂血症，尤其是中老年人更应注意高血脂的风险。人们一旦上了岁数，本身只是睡眠质量就不是很好，再加上如果血脂过高，更容易出现失眠，睡眠质量变差的情况，因此要高度重视。
3、视力障碍
很多人突然出现视力减弱的情况，以为是对着电脑时间过长而导致的，殊不知这有可能是身体里面的血脂升高造成的。如果视力减弱，事物变得模糊，可能是由于高血脂引起的视网膜血栓形成，影响了视网膜的功能，导致视力模糊。
4、经常抽筋
频繁抽筋是高血脂最典型的症状。如果人体不能正常代谢多余的脂肪，多余的脂肪会在体内积聚，主要集中在肌肉附近，这将严重影响肌肉收缩，尤其是腿部。因此，当肌肉痉挛发生时，应考虑高脂血症的原因。平时也可以多给四肢做一些辅助按摩，这样也可以有效的缓解抽筋的症状。
5、眼睑疣
眼睑黄疣或眼睑周围疣状淡黄色凸起，是由于脂肪过多积聚所致，中老年人应特别注意这一症状。如果眼睑周围出现这一明显症状，需要特别的关注。
关于高血脂的5个误区
1、高血脂患者一定要吃素
例如继发性高血脂，其主要形成原因是代谢紊乱，而这种只吃素的饮食方式，更可能导致和加速代谢紊乱的发生，正确的做法应该是进行规律且均衡饮食，素食荤食都适量吃。
2、只有胖的人才会得高血脂
印象中许多有高血脂问题的人体型都较胖，因此许多瘦的人就认为不会得高血脂而放松警惕。实际上瘦的人也有可能得高血脂！如上文中提到的，高血脂分为两种，原发性高血脂是与人们的基因有关，因此，只要有着相关的基因问题，便有可能导致高血脂的发生，即使你不是胖子。
3、血液粘稠就是血脂高
血脂高的判断标准人在空腹12小时之后血液中总胆固醇、甘油三酯的含量做判断的，并不是单纯的血液粘稠，而且血液粘稠程度容易受到饮水量、气候等多种因素影响，因此不能作为高血脂的判断指标。
4、高血脂只会发生在中老年人身上
现代年轻人可能仗着自己年轻身体好，认为高血脂离自己很远而不重视。其实高血脂属于一种慢性病，从血脂开始异常到持续异常再引起其他的身体问题时，往往需要较长一段时间，许多没有日常进行检查的人，可能不能及时发现血脂异常问题，直到身体表现出不适才发觉自己患有高血脂。
5、不痛不痒没症状，就是没病
“沉默杀手”高脂血症最大的特点就是隐秘，不易被察觉。除了眼睑不痛不痒的扁平黄色瘤易被看到外，其他部位均较隐蔽不易发现。而大多数人认为黄色瘤只影响外貌，不痛不痒就是没病，不用在意。但这是高血脂症早期给你发出的危险信号！
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