连续熬夜后跑步小伙突发心梗
李某今年25岁，从事IT工作，前段时间工作忙，经常加班到深夜，每天睡眠时间不足6个小时。几天前，李某深夜加班回到家后，虽然感觉很疲倦，但他还是在跑步机上跑了一个多小时。没想到意外发生了，他突然感觉胸痛、胸闷，家人立即打120，很快送到当地医院胸痛中心。患者入院时病情十分危急，经过心电图检查诊断为急性大面积心肌梗死，立即进行急诊介入手术。
据医师解释，运动时心脏输血量大，心肌的耗氧量也随之增大，供血能力降低，就有可能诱发心肌梗死。如果感觉很疲劳、睡眠少或是有感冒不适、心脏不适等情况下，应该休息为主，不要盲目锻炼。
不久前，年仅18岁的湖南郴州小伙小浩，也遭遇了急性心梗。医生询问后得知，小浩从14岁就开始抽烟，还发现高血压，血压最高达到200mmHg，却一直没有规律服药治疗。16岁读完技校后，他开始了电商的生活，日夜颠倒，“一天三顿小烧烤”，同时缺乏运动。这样的生活维持了两年后，终于爆发严重后果——不仅急性心梗发作，入院后查出糖尿病。
老年病心梗为啥“盯上”年轻人？
1、本身存在心血管疾病
三高疾病患者血管本身就存在异常，而这都是心梗出现的先决条件，所以长期有这类问题的人更需要警惕心梗的出现。比如患者有动脉粥样硬化问题，受到某些刺激的情况下就容易引发动脉血栓，血栓会堵塞动脉血管，从而引发了心梗出现。
2、饮食有问题
这也是当代人出现心梗的主要因素，当摄入大量油脂食物后，容易导致血脂问题出现，而且血液的粘稠度也会因此而增加，如果本身就有动脉粥样硬化问题，就更容易导致心梗的发作了。
3、身体劳累
过于劳累是当代年轻人出现心梗的主要原因之一，经历了大量的体力劳动或者是锻炼之后，心脏负担都会明显增加；从而引发了心肌缺氧和缺血的情况，在这一情况下就容易引发心梗问题。中青年人中出现的心梗大多数和透支时间有关系，工作狂无论是身体还是大脑都得不到好的休息，然而这种没规律的生活正是心梗出现的一大原因。
4、吸烟喝酒
吸烟后果想必大家都了解过，不仅会引发动脉粥样硬化，还增加了患上肺癌的几率；而动脉粥样硬化就是在为心梗铺路，所以这类人群要多加注意。
5、精神紧张
另外，情绪激动、精神紧张、愤怒等情绪变化均可引起心肌的耗氧量增加，引发急性心肌梗死。
专家表示，年轻心梗、猝死患者的主要高危因素有抽烟、酗酒、熬夜、心情焦虑、剧烈运动等。现在很多中青年人处于繁忙、高压紧张的工作中，交感神经系统长期太过兴奋，会导致心脏负担过大，心率增快，甚至产生心律失常。
如何正确应对心梗与急救？
发生急性心肌梗死，应当记住两个120：及时拨打120（急救电话），把握120分钟的黄金救治时间。
1、平静地等待救援
情绪激动和活动会造成心脏耗氧量增加，增加风险。所以，急性心肌梗死患者应以自己最舒服的姿势保持平静，尽量采取平卧位或半卧位，要克服恐惧的情绪。条件允许的情况下最好吸氧，实在没有氧气，可以保持环境空气流通，让病人得到充分的氧气供应。
患者或家属应尽量保持镇定，准确快速地告知急救人员所在的详细位置以及目前状况，如果家里没有其他人，应该把门打开，方便急救人员施救，建议立即写一张纸条，把关键家属的联系方式写下来交给急救人员。
2、在专业人员的指导下进行救治
在120急救到达前，患者或家属可在120急救人员的指导下进行简单的自救，不要擅自给予患者药物或其他治疗，以免导致患者病情加重，造成无法挽回的结果。
3、配合医生的工作
心肌梗死发生超过20分钟，心肌细胞便会出现坏死，坏死面积越大，患者预后越差，死亡率越高。因此，应当尽早开通闭塞血管，尽可能地挽救濒死的心肌细胞，缩小梗死的心肌面积，如果能在120分钟内开通血管，则可以将心肌的损害减到最小。因此，为了病人的安危，家属一定要信任医生，配合医生工作，尽快进行手术，开通闭塞血管。
急性心梗发生后，要尽快到医院进行灌注治疗，如溶栓治疗、介入性治疗，越早越好。急性心梗随时都有发生猝死的可能性，当心脏骤停出现时，应立即进行心肺复苏。
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