眼部扫描，2型糖尿病早知道
此前有研究显示，2型糖尿病从发病到确诊可能会有最长达10年的延迟，因此尽早发现和及时干预很有必要，有助于避免糖尿病并发症的发生。
埃克塞特大学研究人员设计的新方法主要是利用一种新开发的生物显微镜，通过光线的反射来测量眼球晶状体中的自体荧光水平，从而衡量出眼部晚期糖基化终末产物的水平。晚期糖基化终末产物水平的上升会助推多种疾病发生，其中包括糖尿病的并发症。
在这项试验中，团队让20名2型糖尿病患者、20名糖尿病前期患者以及20名年龄相近的健康人士接受包括上述晶状体自体荧光水平测量在内的一系列检查。结果显示，2型糖尿病患者眼部的晚期糖基化终末产物水平显著升高，而糖尿病前期患者眼部的晚期糖基化终末产物水平出现一定程度升高。团队因此认为，测量眼球晶状体晚期糖基化终末产物水平的变化，能够用于评估出哪些人未来会患上糖尿病。
领衔这项研究的埃克塞特大学学者米特拉·塔瓦库利说，尽管这是一项初步研究，但是这个新的工具有可能用于及早检测和诊断糖尿病并更好地评估治疗效果，不过还需要更大规模和更长期的临床试验来进行验证。
得了糖尿病，常有5个异常
1、吃得多却容易饿
如果你总是出现饥饿感，就算是食量很大，还是很饥饿，而且不怎么爱吃甜食的人，突然开始大量的吃甜食，这些都可能是糖尿病的征兆，这是因为是体内的糖分被当作尿糖排出去了，所以出现大量进食还是很饥饿的现象。
2、尿得多
糖尿病人血糖持续高的话，超过肾糖阈(8.89～10.0mmol/L)，葡萄糖经过肾小球过滤出来并不能够被肾小管完全重吸收，就会形成渗透性利尿，也就是说血糖越高，尿糖就排泄的越多，也就使得尿量增加，病情严重的患者一天的尿量能达到5000到10000毫升。但是如果是老人或者有肾脏疾病的人，因为肾糖阈增高，尿糖出现排泄障碍，尿量就不会那么多了。
3、喝水多
因为糖尿病人出现多尿的症状，再加上高血糖使得血浆渗透压增高，就让体内的水分流失过多，让身体细胞内出现脱水的现象，加重了高血糖的症状，让渗透压进一步的升高，刺激了口渴中枢，导致患者十分口渴，就导致了多喝，多喝水又会出现多尿。
4、体重急剧减少
虽然糖尿病患者的食量增加，但是体重却在减少，而且是急剧下降，这是因为体内的胰岛素相对缺乏，或者出现了胰岛素抵抗，使得身体无法使用葡萄糖产生热量，这就让脂肪和蛋白质分解增强，消耗的过多，进而导致体重下降。如果合理控制血糖，体重就不会再下降。
5、视力出现疲劳或者下降
很多糖尿病患者在早期都会出现视力下降或者模糊的现象，这是因为血糖高导致晶体渗透压出现改变，引起屈光度变化导致的。但是控制好血糖的话，视力就会恢复。
糖尿病除了以上的症状之外，还会出现疲劳乏力的症状，这是因为葡萄糖不能有效的释放出热量，而且组织还很缺水，电子介质就会失去平衡，这时候就会出现疲劳乏力的现象。所以糖尿病人一定要保持平稳的血糖，避免这些症状的出现。
注意5点，血糖“听话”不少
“管住嘴，迈开腿”是预防糖尿病的“黄金法则”。近年来，随着饮食结构和生活习惯的改变，糖尿病发病也有着增长的趋势。那么，在日常生活中预防糖尿病应该注意什么呢？
1、注意饮食
大多数糖尿病高危人群在日常的饮食都比较不规律，他们没有按时进餐、喜欢吃各种高脂高热量、高糖食物，所以想要防止继续往糖尿病发展，就要让自己远离这些不良的饮食习惯，在平时要尽量保持饮食的清淡，多吃一些瓜果蔬菜，避免暴饮暴食，还要让自己补充足够的维生素，补充足够的维生素和营养元素能够提高免疫力以及防止一些疾病的出现让免疫力下降而诱发糖尿病。
2、多运动
目前有很多人没有运动的习惯，他们经常长时间坐在电脑前工作，让自己身体的脂肪堆积过多而引发糖尿病，所以在平时要让自己经常运动，多运动能够促进身体新陈代谢，帮助消耗能量，还能够让血管的血液通畅，防止身体代谢出现问题。
3、控制体重
大多数肥胖的人出现糖尿病的几率会比较高，这主要是因为肥胖的人身体胰岛素敏感性会比较低，所以对于肥胖的人群来说，要采取控制体重的措施让自己能够减重，让体重处于正常范围内能够降低糖尿病的出现几率。
4、保持良好的情绪
在目前有很多人因为工作以及生活的压力而让自己的心理负担过重，长时间让自己处于比较压抑的状态下会让自己暴躁不安，而时间一长身体的内分泌会受到影响，一旦内分泌受影响也会让代谢跟着紊乱，就很容易导致糖尿病的出现。有调查显示，糖尿病的发生和情绪有密切的关系。
5、经常使用白桦茸
白桦茸学名桦褐孔菌，又称桦树茸、西伯利亚灵芝，是一种极具生物活性的珍稀药用真菌。据《探秘白桦茸--来自西伯利亚的药用真菌》一书介绍，白桦茸的菌丝以及菌核多糖都具备突出的降血糖能力，针对糖尿病小鼠，借助水溶性以及非水溶性多糖可以起到良好的降压效果，而其作用原理在于其具有的活性成分，其中包含β-葡聚糖、杂多糖以及蛋白质复合物。
特别声明：本文来源为人民网、中青在线、39健康网等媒体；本文图片来自网络，如有侵权请联系删除。
