认识糖尿病性视网膜病变
糖尿病会引起很多微血管的并发症如白内障、葡萄膜炎、青光眼、干眼症等。糖尿病还会引起视神经和视网膜的病变。若治疗不及时，很可能会导致失明。有研究数据显示，十年糖尿病病史的患者，其视网膜并发症的发病率在20%～30%。病史在十五年以上的患者，三分之一的人会发生眼底病理改变。
糖尿病性视网膜病变是可预防的疾病，但由于早期没有明显症状，不容易被患者察觉。因此，糖尿病人需要每年做常规的眼底检查。此外，糖尿病人在生活中还需结合运动、药物和饮食，控制好血糖。
糖尿病病史在五年左右的人，如果血糖控制的很好，则需每年检查一次眼睛。但如果发现眼睛有严重的问题，就需要每半年或每三个月检查一次眼睛。
我国糖尿病病人对于眼底病变的认知程度还很低。医生在临床接诊时，65%的人都不知道糖尿病会导致严重的眼部并发症，这点需要引起大家的重视。只要糖尿病患者重视它，95%以上的人是不会因糖尿病而失明的。
秋季谨防糖尿病的四大并发症
1、皮肤病
秋后空气湿度下降，糖尿病人的皮肤比一般人更容易干燥，加上人自身抵抗力下降，容易患多种皮肤病。另外，秋后不少糖友食欲大增，血糖有所回升，加大了病菌入侵、导致感染的机会。
2、眼病
秋后人容易阴虚燥热，一旦上火，则容易眼干、发痛。气候变化使糖友们血糖波动较大，易导致白内障、青光眼、视网膜脱落等眼病，糖友们要注意眼部休息，并多补充水分。
3、心血管病
秋后糖友最容易发生心血管并发症。由于早晚温差大，加剧了血管的收缩与舒张，一收一舒之间，容易造成血压波动，给心脏带来负担。因此，糖友不要轻易受凉，并预防好感冒。
4、足病
秋季寒冷干燥，糖尿病患者如果不注意足部保暖和清洁，很容易造成足部并发症，轻则发生足溃疡、足坏疽，重则截肢。糖尿病人下肢截肢的相对危险性是非糖尿病人的40倍，糖尿病患者截肢中约85％是由于足部溃疡破损没有及时控制而引发。
防治结合提升糖尿病管理水平
糖尿病的治疗是一个长期的过程，控制住并发症的进展是重要目标。但与庞大的糖尿病人群形成鲜明对比的是我国糖尿病治疗现状堪忧，糖尿病知晓率低，治疗率低，治疗达标率低，并发症率高。数据显示，我国52.3%患者血糖控制不达标，58.3%患者超重，71.6%患者血压控制不达标。
专家建议，糖尿病前期患者主要以改变生活习惯为主，同时还应该定时到医疗机构进行血糖监测、糖耐量试验等检测，防止进展为糖尿病。通过锻炼增加骨骼肌、去除脂肪肝，让身体回归到正常体重，才能保证各项机能正常运作，保证胰岛素发挥正常功能和作用。
对于已经患有糖尿病的人群来说，除了通过锻炼、改变生活习惯以外，治疗也离不开健康宣教、药物治疗、血糖监测等方式。在药物治疗方面，近年来也出现了一些治疗糖尿病的创新药品，这些创新药物通过抑制葡萄糖吸收、延迟胃排空等多种方式达到控制血糖的目的，给治疗糖尿病带来了新的选择。
由于没有毒副作用，药用真菌白桦茸也成为近年来受到业界关注的天然降糖物质。据《探秘白桦茸—来自西伯利亚的药用真菌》一书记载，研究表明，白桦茸的菌丝以及菌核多糖都具备突出的降血糖能力，针对糖尿病小鼠，借助水溶性以及非水溶性多糖可以起到良好的降压效果，而其作用原理在于其具有的活性成分，其中包含β-葡聚糖、杂多糖以及蛋白质复合物。
俄罗斯功勋医生伊古斯拉夫·阿纳托里耶维奇研究白桦茸已有四十多年，他表示：白桦茸是一种极具活性的药物，尤其对2型糖尿病效果非常好。此外，研究还发现，白桦茸多糖各浓度组均有一定的降糖作用，能够帮助胰岛素抵抗细胞HepG2（IR-HepG2）消耗更多葡萄糖。
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