反复胃痛一查竟是胃癌
26岁的小珍(化名)是温州姑娘，在杭州一家IT公司上班，平时工作比较忙碌，经常加班熬夜，饮食也不太规律，饿了就点外卖吃。一年多前，小珍时常感到胃部隐隐作痛，因为痛感不是很明显，痛的时候吃点胃药，三餐吃得清淡一些，症状马上就缓解了。她也没在意，以为只是普通的胃病。
今年上半年开始，小珍胃痛发作得越来越频繁，吃了胃药也不管用，这才引起重视。上个月初，她到家附近的医院做了胃镜检查，结果发现，她的胃窦部位有一个直径2厘米左右的溃疡，而且病理报告显示，是恶性肿瘤。得知结果，犹如晴天霹雳。小珍做梦也没想到，她一直没当回事的胃痛，竟然会是胃癌。
在中国科学院大学附属肿瘤医院(浙江省肿瘤医院)党委副书记、副院长程向东教授的主持下，医院为小珍实施了微创手术，第七天就出院了。程向东教授说，总体来说，胃癌的发生发展有一个比较漫长的过程，可以看作由多个微小效应的基因在某些环境因素的作用下产生的一个总的效应，遗传因素在胃癌的发生中起着一定作用。而年轻人得胃癌，往往是和基因遗传有关，我们遇到最年轻的胃癌患者只有10多岁。
26岁的小珍之所以会患胃癌，基因遗传是关键因素。询问病史时，小珍妈妈说起，小珍的父亲也是胃癌患者，由于发现时已经是晚期，没有手术机会。除了遗传因素，不健康的生活习惯，经常熬夜、饮食不健康不规律等，也是促使胃癌发生的。
年轻胃癌患者越来越多
“几十年前，我才做肿瘤医生的时候，如果有一个30岁的胃癌患者，我们都要跟着去看，去研究学习的，因为太罕见了。可是现在，光我们科室，每个月都会收治几例，再不是稀罕事了。”江苏省肿瘤医院肿瘤内科主任陆建伟表示，不可否认，胃癌呈现出了年轻化趋势。
江苏省中医院消化系肿瘤外科曾经统计过，5个月里，收了8例年轻胃癌患者，这8名患者中，最大的不过34岁，最小的只有25岁。陆建伟表示，更让人心疼的是，这些年轻的孩子们一旦被确诊为胃癌后，发展特别快，恶化速度超出想象，而且年轻的患者，女孩的比例也越来越高。近5年来，19-35岁青年胃癌的发病率比30年前翻了一番。而据江苏省肿瘤医院肿瘤内科研究总结，胃癌发病年轻化可能与以下四大共性习惯有关：
一是饮食不健康
这里所说的不健康包括饮食不规律，就是大家常说的“瞎吃”。要么天天吃麻辣烫、酸菜鱼、洋快餐，要么就是夜宵，烧烤+火锅。还有的年轻女性，长期节食，让胃酸浓度过大，对胃造成长期损伤。
二是压力大
年轻人工作和生活节奏普遍较快，面临巨大的工作压力，精神始终处于紧张状态，神志连胃，紧张得胃疼，长期精神紧张真的伤胃。
三是经常熬夜
睡眠不足，容易诱发胃炎、胃黏膜糜烂病变等，增加癌变几率，而年轻人通常不以为然，检查往往被忽略。需要警惕的是，年轻人患胃癌常常被漏诊或误诊。有资料显示，年轻人胃癌漏诊、误诊率高达27%。
四是腹部隐痛不重视
70%以上的早期胃癌患者没有任何的不适，加上年轻人体质和耐受性比较强，症状就更加不明显了，故而胃癌发病隐匿，没有特异症状，一般症状多为上腹部隐痛不适、消化不良等，常被认为是胃炎、溃疡、消化不良等疾病。另外，如果出现大便隐血，也需要引起警觉。
日常预防胃癌的四个注意事项
1、健康饮食
想要预防胃癌，首先要做的就是要有好的饮食习惯。一日三餐要有规律性，每顿饭不要吃得过快，要细嚼慢咽。多吃一些新鲜的水果蔬菜，对于一些加工的食物要尽量少吃，比较常见的就是腌制品、加工肉以及烧烤等，经常食用这些食物会给我们的胃部带来不小的损伤，最好尽量避免。还有就是要尽量不吃夜宵，长期食用夜宵会让我们的胃部处于持续的高负荷的状态，没有足够的休息时间，很容易会引起胃部功能紊乱，引起一系列疾病的发生。
2、保持足够的睡眠
在生活中有不少人长期处于睡眠不足的状态下，这样一来身体常处于过度疲劳的状态，容易出现短暂的部分器官缺血，其中就包括胃肠道。当胃肠道处于缺血状态的时候，很容易会出现功能紊乱，分泌功能也会因此而失调。胃液分泌过多会损伤到胃粘膜，所以日常建议要保持一个好的作息时间。
3、胃癌早筛
胃癌的早期筛查也是非常重要的一件事情，胃癌的筛查不外乎两种方法，一是胃镜检查，二是上消化道X光摄影。这两个检查中，最主要的检查方法还是胃镜，可以直接判断胃部内是否存在癌变。而上消化道造影检查不具备入侵性的检查，患者的接受度相对会比较高，但是这个检查对于胃粘膜上一些细小的变化、胃癌诊断的精确度不如胃镜。
4、补充抗癌营养
心菜、胡萝卜、花椰菜、洋葱、柑橘等新鲜的蔬菜水果可以有效的预防癌症，因为这些蔬菜水果里不仅仅含有的致癌物质少，而且含有大量的抗癌物质比如β-胡萝卜素、维生素C和E等。为了提高机体抗癌能力，还可以经常使用药用真菌白桦茸（桦褐孔菌）。
据《探秘白桦茸--来自西伯利亚的药用真菌》书籍介绍，将不同浓度桦褐孔菌醇与人胃腺癌BGC-823细胞共同作用以观察其对胃癌细胞的增殖影响，结果显示，桦褐孔菌醇能够抑制胃癌细胞增殖和诱导胃癌细胞凋亡的作用，同时随着桦褐孔菌醇浓度的增长，细胞凋亡效果愈加明显，呈正相关关系。因此，使用提纯过后的白桦茸效果更好。
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