夏季高温，糖友当心并发症
1、容易出现低血糖
由于在夏季天气比较炎热，食欲会减退，这个时候所进食的食物就会减少，而且由于在夏季天气炎热，出汗的量会比较多，身体的能量消耗也就会比较快，在没有食物补充的情况下会出现低血糖症状。
另外在夏季身体对抗寒冷的激素会减少，在这时候身体的胰岛素敏感性就会跟着上升，就会让葡萄糖被身体有效的吸收利用，在能量大量消耗的情况下如果缺乏能量，就极其容易出现低血糖。
2、糖尿病足发病率高
糖尿病是由周围神经病变、微细管病变、大血管病变和不良的卫生诸多因素之间复杂的相互作用所导致的。糖尿病会造成三个常有的并发症：视网膜病变、肾脏病变、神经病变，其中发病率最高的尤属糖尿病足。
糖尿病人常因足部感染引起足及下肢坏疽，称为“糖尿病足”。表现为足部麻木，感觉迟钝、发冷、疼痛等。一旦发病，由于其治疗复杂，困难大，会面临截肢等后果。因此糖尿病足部病变是糖尿病最可怕的严重并发症之一。
3、出现腹泻危害大
夏天天气热、细菌繁殖快，所以要特别容易发生肠道传染病，最终导致拉肚子（腹泻）。对于一般人而言，可能拉一两回，挺过去就好了。但对于糖尿病患者来说，腹泻就不那么简单了。糖尿病人腹泻之后如果处理不当，严重的话，可能危及生命。
腹泻之后，如果有炎症，糖尿病人会出现应激性高血糖，但腹泻之后又马上会出现低血糖的状况，这个时候如果按常规使用胰岛素，就很危险。糖尿病引起腹泻，多表现为顽固性腹泻，无明显腹痛、化验大便多不伴感染，但腹泻次数明显较多，最多可达每天20多次。
4、警惕中暑
如果出现出汗多、恶心、疲劳、头晕等症状，则可能是中暑，这个时候应当适当喝一些凉开水。夏天如果出现了“中暑”症状，经常规处理后症状还不能缓解的话，一定要及时去医院就医。为了预防中暑现象的发生，糖尿病患者身边应当常备一些防暑药品。
5、警惕糖尿病酮症酸中毒
在炎热的夏季，糖尿病患者出汗很多，喝水太少或是呕吐、腹泻、大量失水，就会诱发糖尿病酮性酸中毒或高渗性昏迷。大家都知道，这也是糖尿病最危险的急性并发症之一，如果没有得到及时处理，甚至会导致死亡，所以糖友们要对此提高警惕。
糖尿病酮症酸中毒的症状主要表现为多尿、烦渴多饮和乏力症状加重。症状进一步加重则表现为食欲减退、恶心、呕吐，而且常常伴有头痛、烦躁、嗜睡等症状，呼吸深快，呼气还有烂苹果气味。如果测量血糖，会发现血糖值明显升高，一般在16.7~33.3 mmol/L。
糖友夏季注意这8点
1、防止脱水
很多糖友即使口渴也不敢多喝水，这是极大的误区。其实，夏季出汗多，易发生脱水，且当血糖失控时，糖友更易脱水。血糖越高，排尿越多。因此，糖友应多喝水，如白开水、矿泉水、无糖冰茶、柠檬水等不含咖啡因的饮料。
2、当心中暑
糖尿病和心脏病等慢性病患者更易发生中暑。中暑症状包括：头晕眼花或昏倒、过量出汗、肌肉痉挛、皮肤发冷潮湿、头痛、心跳加快同时可能伴有恶心。如果出现任何上述症状，糖友应立即转移到阴凉处，大量饮用凉白开、果汁或运动饮料。必要时需要就医。
3、择时运动
糖友夏日运动一定要选择合适的时间和地点。比如选有空调的健身房，时间最好是早晨或者傍晚气温相对较低的时候，进行强度适中的运动。
4、合理饮食
糖友夏季不宜过量进食冷饮、瓜果，否则易导致胃肠炎或高血糖。苦瓜和洋葱素有“降糖斗士”之称，多吃有益。早晚一杯白桦茸，有助降血糖。
5、每天至少查4次血糖
糖友夏天感觉不舒服的时候，最好每天检查4次血糖。
6、护肤
病情难以控制的糖尿病患者更易发生不同程度的溃疡等皮肤问题。由于夏日出汗更多，男性糖友腹股沟等部位也更易发生念珠菌感染，女性糖友易发生尿路感染，最好选择宽松的全棉衣服。
7、护脚
夏天赤脚机会多，脚部出汗也更多，更容易引起脚部外伤、霉菌、细菌感染。所以，糖友应尽量让脚部多透气。经常洗脚并保持脚部干燥，定期检查脚部是否出现感染等。
8、胰岛素放在干燥阴凉处
胰岛素切勿放在温度过高或过低的地方。如切勿放入冰箱冷藏，不要在太阳下直晒，别放在汽车仪表板旁边储物盒内。
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