癌细胞是如何被激活的?
人的免疫系统,主要靠“排除异己”来实现身体的自我调控,如果免疫系统在进行细胞监控的过程中,认为一个细胞是“自己人”,就不会攻击它。基于此,我们体内一些异常的细胞为了不被消灭,常常会伪装自己,“忽悠”免疫系统,如:异常细胞会分泌一些物质,来改变周围的环境,从而令免疫系统的检测功能失效;还会通过“乔装打扮”,伪装自己的“相貌”,让自己不被免疫系统察觉。
医学上,这种现象被叫做“免疫逃逸”。人体正常的细胞都是要经历“生老病死”的,但这些逃逸出来的癌细胞不但能实现“永生”,而且繁衍速度惊人,难以被消灭,并能直接诱发癌症,危及生命!
可以说,癌细胞是由“叛变”的细胞演变而来的,而细胞们之所以会“叛变”,主要是因为致癌因素强化了原癌基因的力量,因此,生活中远离致癌因素,可以预防癌症的发生,如:生活中不抽烟、不酗酒,平时注意控制饮食,少熬夜,坚持锻炼身体,控制体重等等保健措施,都是有助于预防癌症发生的。
8大因素助长体内癌细胞
1、高脂饮食
美国威斯康新州州立大学曾经做过一个猴子对比实验,一组喂简单的蔬菜水果、五谷,另一组天天大鱼大肉、吃土司培根等。27年后,前面一组依旧精神奕奕,毛色光亮,而后一组猴子一脸老相,还得了癌症、高血压等疾病。建议少吃或不吃肥肉、动物内脏、鱼籽等富含饱和脂肪和胆固醇的食物;植物油限制每人每日20-30克(约合2-3汤匙);每日一斤蔬菜半斤水果。
2、紧张压抑情绪
情绪压抑、多愁善感、患得患失的人,其免疫力相对减弱,往往无力消灭异常细胞,最终促成癌细胞。在治疗癌症上,如果充满信心与癌症斗争,生存率自然会提高;相反面对癌症失去信心者,生存率就会明显降低。无论是预防癌症,还是治疗癌症上,好心态都很重要。
3、高盐增加胃癌风险
吃得太咸会导致胃黏膜屏障的慢性损伤,日久会增加对致癌物质的易感性,导致胃癌发生。高盐饮食的人和那些清淡饮食的人相比,胃癌的相对发病风险要增加接近两倍。这是因为过量的盐会导致渗透压高,破坏胃黏膜的保护作用,继而提高胃癌的风险。
4、抽烟
抽烟是基因突变的帮凶,国际期刊《科学》上的一项研究报告显示,连续一年每天抽完一包20根烟的人,体内的每个肺细胞会发生150个突变。烟草烟雾中含有超过7000种化合物,数百种有害物质,其中既有致癌剂,又有促癌剂。
5、酗酒
酒精在体内代谢,会变成乙醛,而乙醛大量堆积,会导致染色体重排,并永久地改变DNA序列,从而导致癌症的风险。所以为了安全,成年男性每日饮用酒精不超过20克,女性为10克。尤其是喝酒脸红的人,还是别喝了。
6、爱吃甜食
瑞典科学家曾对8万名参与者进行了长达9年的跟踪调查结果显示,与很少喝甜饮料的人相比,每天喝两杯甜饮料的人患胰腺癌的风险要高90%;每天吃5小勺糖的人,患胰腺癌的风险要比不吃糖的人高70%;每天用甜水果酱涂抹面包片的人,患胰腺癌风险也比不吃甜食者增大50%。
7、不爱运动
我们笑称有一种癌症叫做“懒癌”,但懒得动,确实是癌症的帮凶。那些性格开朗、喜欢运动的人,往往能抵御癌细胞继续发展。研究发现,每天锻炼少于30分钟会增加癌症风险。专家组认为,久坐的生活方式会增加患某些癌症的危险性。
8、年龄因素
人类年龄越大,基因突变率越来越高,复制错误的几率也越来越大,而修复功能反而下降。在衰老达到一定程度,人体的平衡系统会越来越差,得癌症的机会自然也就高了。一般来说,80岁以前长癌是病理性为主,而90岁以后长癌是生理性为主。
警惕“家族癌”
在临床上,经常出现一家人多人患同一种癌症的情况,即“家族癌”。这是什么原因导致的?
1、生活因素
一家人,常常都生活在同一屋檐下,每天吃同样的食物,生活在同样的环境中。比方,可能一家人都超喜欢吃烧烤,或者每一餐都必须有肉,又或者过于节俭(懒),做一顿饭吃很多天.....等等。这些都会增加患癌的概率,最终可能会殃及一家人。
2、细菌病毒
研究发现,很多癌症是由于病毒、细菌引起的,比如乙肝病毒、HPV病毒、幽门螺杆菌等。而这些病毒会随着血液、日常接触等方式进行传播,而一家人很难免会有一些接触,就大大的增加了传染的几率。
3、环境因素
生活环境中,常常会有很多污染、辐射。特别是一些装修材料,往往会影响整个家庭的生活环境。还有一些人,比如家庭中有人吸烟,如果不注意,一家人都跟着吸二手烟,这样不论大人小孩,患肺癌的概率都大大增加。
4、遗传因素
说到底,癌症还是基因导致的,所以,癌症是有一定的遗传倾向的。特别是跟自己有血缘关系的癌症患者。
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