真的有“癌症性格”吗？
湖南省肿瘤医院副主任医师、国家二级心理咨询师邹然表示，都说性格决定命运，有时候性格还真的决定生命。临床医学不断证明，性格与癌症关系密切，癌症病人一般有某些特定的性格特征。具有这类性格的人较其他性格的人容易得癌症，因此称这类性格为“癌症性格”。
“癌症性格”的人遇事容易紧张、担心、较真；习惯克制、压抑自己的真实想法，容易生闷气；心理脆弱，经不住打击，常会感觉孤独、无助，活得很累。这种性格的形成与自身气质、成长环境、灾难性经历、心理创伤等有关。这一类人遇到不顺心的事，情绪表面波动不大，其实内里波涛汹涌，外人看上去是好脾气，其实这种性格对自身伤害很大。因为坏情绪会伤害自身，降低体内免疫细胞的活力，引起各种器官功能紊乱。
不过，需要注意的是，“癌症性格”只是跟癌症有相关性而非因果关系，有这种性格的人不一定都会得癌症，只是患癌风险会增加。有研究发现，90%的疾病是跟情绪相关的。
女白领“气”出肝癌
32岁的白领小娟不抽烟不喝酒，但因一次晕倒却被确诊为肝癌晚期！这是为何？在了解小娟的日常后，医生做出解释：在小娟的生活中，这三个高危因素对身体的影响，不亚于吸烟喝酒——生气太多、压力太大、经常熬夜。
1、生气太多
小娟属于急脾气，在工作常常因为琐事而生气。中医认为七情可以致病。就是喜怒忧思悲恐惊，都可以导致疾病；中医把这种病叫内伤。惊伤胆；怒气上，容易导致高血压，颈椎病；甚至肝囊肿肝硬化；因为肝胆相表里，也会引起胆囊炎，胆结石，胆息肉；严重者可以导致肝癌等等。
2、压力太大
朋友都羡慕小娟的收入，却都不了解她的压力，作为一名女性高管，她所面临的压力是非常大的，研究表明，当人长期处于高压力下，常常会出现消化、生育、泌尿和免疫问题。相比其他人，生活在重压下更容易被病毒感染，同时也会出现头痛、睡眠障碍，身体免疫力下降。这些都增加了肝细胞癌变的可能性。
3、经常熬夜
因为工作，小娟基本每天都是十二点以后休息。肝脏是人体重要的代谢解毒器官，熬夜会对肝脏造成很大的危害。会导致肝脏解毒代谢功能受到影响，过多的毒素代谢不好，沉积在肝脏，对肝细胞造成损伤影响肝细胞的修复，引起转氨酶升高。经常熬夜，久而久之，肝脏疾病就来了。
随着年龄增长，现代生活节奏加快，压力骤升，若家庭工作稍有不顺，抗压力差，容易诱发紧张、焦虑、压抑、悲哀、恐惧等负面情绪。长此以往，这种持续慢性刺激可降低机体免疫力，增加患癌的风险。因此良好的心理素质能有效地预防癌症，日常应养成乐观开朗的性格，尽量避免形成“癌症性格”。
癌症患者如何调整自我心理？
对于已经确诊癌症而出现担心害怕、悲观绝望的患者，专家表示，这些情绪都是患癌后的正常反应。我们每天清理生活的有形垃圾，也需要学会清理不良情绪等无形的垃圾。对于癌症患者来说，调整情绪的方法包括接受命运安排，积极面对癌症，配合医生采取科学的治疗方式，永远不放弃希望，保持自己的爱好，尽量保持平和心态。
1、正确认识肿瘤
癌症并非绝症，2006年世界卫生组织已将癌症定义为慢性疾病，它的康复需要一个过程，肿瘤造成的后果并不完全比心血管疾病、中风、糖尿病等疾病更为严重。
2、勇于面对现实，始终保持希望
如果患者丧失了斗争的信念和希望，即使是有希望治愈的疾病，也可能无药可救。
3、调整心态，适时释放负性情绪
有心理负担可以向家人、医务人员或心理医生求助，以得到有效的帮助和劝慰。同时改变生活环境，旅游、户外运动、意念疗法、冥想、放松疗法对走出抑郁能起到很好的作用。
4、融入社会，培养兴趣爱好
气功、太极、听音乐、琴棋书画、种花养鸟、看幽默笑话等活动都可以促进康复。
5、优化个性，稳定心理
多了解患癌后长期生存的“癌寿星”的生活经验，不断为自己添油加劲，培养积极、乐观、向上的生活态度是每个患者所应持有的有力“武器”。
6、换个角度看问题
如果在患病的过程中，患者感受亲人朋友的关爱、支持、陪伴的温暖，对疾病的康复是有利的。
7、活在当下
癌症是一个信号，它提醒我们改变生活的目标，放慢脚步。生病后更要活在每个当下，不为过去懊恼，不过分担心未来，每时每刻呵护身体和心灵。
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