肺癌的危险因素都有哪些？
肺癌最常见的成因是抽烟，大约有超过80%的人得肺癌都是抽烟引起，但是这十年来，不抽烟者罹患肺癌的比例日渐增多。专家表示，吸烟是导致肺癌的最重要原因，但除了香烟，肺癌还有六大风险因素。
1、氡气辐射暴露
在美国，每年因氡气辐射导致的肺癌病例数约为2万，是非吸烟人士罹患肺癌的主要原因。氡气是天然放射性气体，居家来源主要为建材中析出、土壤中析出、室外空气飘入、取暖和厨房设备的天然气释放等。室外空气中氡气水平通常是安全的，但在家中或其他建筑物内，氡气可能积聚达到危险水平。由于氡气看不见、闻不到、尝不出，所以入住新家前，应由专业机构进行氡气检测。
2、石棉纤维暴露
美国癌症协会指出，长期吸入或吞下石棉纤维，可对肺部细胞造成严重危害，进而导致肺癌。在石棉相关职业工作的人，必须严格防范。
3、其他致癌物暴露
研究发现，砷、柴油车尾气、二氧化硅、铬、镍、铍、镉、焦油和烟尘，都可能加大肺癌患病风险。美国癌症协会建议，如果工作场所有上述致癌物，应将暴露接触控制在最低限度。
4、空气污染
美国肺科协会提出，包括各种酸、化合物、金属、尘土在内的各种颗粒物都可能伤害肺功能，特别是微颗粒，由于能够深潜进入肺部，甚至进入血液，致癌风险更高。有研究显示，居住地空气污染水平高，比如，住宅邻近交通繁忙的道路。
5、可增加罹患肺癌的风险
感染HIV病毒。美国国家癌症协会指出，相较于那些未感染HIV病毒的人，HIV病毒感染者罹患肺癌的风险会增加2倍多。一些研究人员推测，这可能与感染HIV病毒所致的免疫抑制、免疫系统减弱、引发炎症等有关。
6、家族史
与没有癌症家族史的人相比，那些父母或兄弟姐妹中有一人得过肺癌的人，患癌风险会翻倍。如果至亲年纪轻轻就患上肺癌，家人得肺癌的几率还会更高。发表于《肿瘤学快报》上的一项研究综述指出，这可能是遗传和相同生活环境因素共同作用的结果。
肺内细胞是如何发生癌变的？
引起肺内细胞癌变的因素有很多，比如吸烟、室外的大气污染、室内的空气污染、职业性因素、肺癌家族史、慢性肺疾病等。通常肺癌的发生是多种因素综合作用的。正常肺内细胞癌变，与基因突变有关。而上述众多因素，都可以导致正常细胞发生基因变异。
正常情况下，人体内原癌基因和抑癌基因共同调控细胞的生长与分裂。原癌基因“告诉”细胞生长和分裂，抑癌基因“告诉”细胞减慢生长和分裂。某些情况下，DNA 发生了突变，还有 DNA 修复基因进行修复。
可是，当上述致癌因素持续存在时，原癌基因、抑癌基因这些原本控制细胞生长的“看门人”就会功能紊乱，这时细胞的生长和分裂失去控制，出现成熟障碍，细胞分化程度越来越低，依次经历增生、发育异常、癌前病变等阶段，最终发展成癌症（如下图）。
细胞发生癌变通常是多个基因突变造成的，但总有些“罪魁祸首”，这就是我们通常所说的“驱动基因”。肺癌驱动基因有很多，最常见的就是EGFR、ALK、KRAS、ROS1、RET、HER2、BRAF等。当这些驱动基因发生突变时，具有特定基因变异的肺癌也就产生了。因此，完整的肺癌诊断不但包括病理、分期，还要包括基因检测。这样才能提供精准的治疗方案。
预防肺癌关键做好这六点
1、禁止和控制吸烟
肺癌的发病主要原因就是由于长期的吸烟，戒烟是预防肺癌最有效的方法。越早戒烟，肺癌发病率降低越明显。除了主动戒烟之外，同时还要避免吸二手烟。不去主动吸烟，也不要被动吸烟。
2、保持健康开朗的心态
客观的致病因素固然重要，但是我们更应该关注我们的心态，开怀一笑，快乐每一天。让自己保持好心情，不是没有缘由的。人的情绪一旦低落，身体的免疫力就会下降，让病毒有机可乘。
3、多吃新鲜蔬果
每天新鲜蔬菜和水果必不可少，水果有降低胆固醇、预防便秘、抗氧化、促进心脏健康等诸多好处，可以有效地帮助预防癌症。每一种水果的量少一点，种类多一点。此外，还可经常使用白桦茸，白桦茸中的多糖成分能够提高人体免疫力，放化疗升高白细胞作用是灵芝的14倍；三萜类成分浓度达到50μg/mL时可以直接杀死癌细胞；白桦茸醇可诱导癌细胞凋亡，抑制癌细胞增殖。
4、远离放射物
在有毒有害环境下作业时，应做好防护措施，减小职业危害；避免室内烟尘和装修污染，并注意厨房的良好排风；此外，应远离放射物。
5、多运动
从自身做起，增加身体抗击肺癌攻击的能力，比如多锻炼，每天早上争取十五到二十分钟的扩胸和肺功能的锻炼，这样可以很好的排污清浊，预防肺癌的发生。
6、定期体检
预防肺癌，重视体检，咳嗽是肺癌患者最早和最常见的症状。由于起病时常类似感冒或支气管炎，故易被忽视。因此，凡以往无慢性呼吸道疾患的人，尤其是40岁以上者，经过积极治疗，咳嗽持续三周以上不止，应警惕肺癌可能，须作进一步检查。
