父母患病采取四个措施
1、做身体检查
一旦发现父母患病，在照顾父母的同时也需要对自己采取相应措施，因为有些恶性肿瘤具有一定的遗传倾向，尤其是直系亲属当中。因此一旦父母患病自己也最好做个全面检查，这样才可以在身体出现异常之后及时察觉，及时预防以防病变，如果发现不好的情况也可以第一时间进行治疗。
2、接种疫苗
其实现在的医疗技术非常先进，针对某些癌症也可以通过接种疫苗来进行预防，比如现在宫颈癌就可以达到预防的效果，因此对于高危人群一定要注意起来。
3、提升免疫力
之所以癌症入侵人体，是因为患者自身的免疫力下降导致的，因此如果一个家庭当中有癌症患者，那么一定要重视饮食健康，改掉不良饮食习惯，做到营养均衡，才有可能预防癌症，除此以外，还需要适量锻炼，这也是增强自身体质的一个途径。
4、增加对癌症的认识
俗话说知己知彼方能百战不殆，为了自己也为了自己的下一代，要多阅读一些关于癌症的书籍，这样才可以了解到疾病发生的原因，知道疾病如何进展，才可以积极采取相应的预防手段。虽然癌症对人体伤害很大，但是也需要摆正态度，正视癌症出现的原因，这样才可以让自己更加健康。
警惕有遗传性的五种癌
1、大肠癌
大肠癌患者中，子女患癌的几率要比正常人高出20%-30%。其实是有肠息肉的家族史，这类人群大肠癌的患病率相对要更高，所以一旦发现家族有这类人群，一定要定期筛查，提前预防。
2、胃癌
胃癌其实也与遗传有关系，家族聚集性更加明显，一般一个家族中有一人患癌，那么他的后代中至少也会有1-2人患癌，而且患癌年龄目前越来越年轻化，尤其是一些饮食习惯及其不合理的区域，胃癌高发地区更加要注重这种家族聚集性癌症。
3、肝癌
肝癌目前还没有发现有明显的遗传特征，这里为什么会把肝癌列出来呢，主要还是从发病原因说起，肝癌患者中约80%以上都有肝炎和肝硬化史，而乙肝属于传染疾病，会传染给家族其他人群，所以很容易造成肝癌家族聚集的趋势，所以定期检查肝功能，肝脏可以更好的做到预防。
4、鼻咽癌
鼻咽癌在我国是有明显的地区和家族倾向性，从目前的发病原因上主要还是EB病毒，对这种有家族遗传倾向的肿瘤来说最好的办法就是定期检查，养成良好的饮食生活习惯，做好鼻咽癌预防。
5、乳腺癌
乳腺癌目前已经得到了临床验证具有一定的遗传性，尤其是直系亲属，母亲患有乳腺癌的话，女儿患乳腺癌的几率高比正常人高出2-3倍，所以一定要定期检查乳房，尤其是35岁以后更加要注重乳房健康。
日常预防癌症的六个秘诀
1、控制体重
让自己保持一个健康的体型，不能过度肥胖或者体重严重不足。肥胖和大多数的疾病有关，包括糖尿病、高血压、心脏病等，较大的腰围和携带更多的腹部脂肪增加了患癌症的风险。
2、不吃会致癌的食物
一些高热量高油脂的食物，烧烤、油炸、加工肉制品等，应该少吃。加工肉类包括熏肉、香肠、热狗、熟食肉类、牛肉干、火腿等，这些肉类主要的加工方法是熏烟、腌制、加盐和防腐剂，世界卫生组织（WHO）的国际癌症研究机构（IARC）宣布食用加工肉类对人类具有致癌作用。一般来说多吃清淡有营养的食物对人的身体好处更大。
3、每天加强身体锻炼
现在有很多的人都以工作太忙或者是学习太忙为借口，而不愿意锻炼身体，但是其实这些上班族和学生往往是身体素质最差的，由于每天长时间的坐着或者是以某一姿势来进行工作，而并没有进行身体锻炼，所以这些人往往会存在严重的虚胖症状，如若不加以身体锻炼，很容易会导致严重的慢性疾病，最终诱发癌症。专家建议，大家尽量每天保证40分钟以上的锻炼时间。
4、保持乐观心态
一定要有一个良好的心态，乐观的生活态度。越来越多的证据表明，不良的情绪与癌症的发生有密切相关。此外，保持良好的生活习惯也尤为重要，饮食均衡不必多说，抽烟问题更为严重，香烟不仅是导致肺癌的“元凶”之一，还可诱发多种癌症，建议“烟民”尽早戒烟。
5、加强防癌筛查
不是要求每个人每年都要做防癌筛查，但若自己属于癌症高危人群例如有家族史、抽烟酗酒、长期不健康饮食等，可在医生的指导下选择相关的防癌体检项目。早发现、早治疗是应对癌症健康威胁的关键。
6、补充抗癌营养
虽然目前癌症为什么会发病还没有完全研究清楚，但是能够确认的是很多食物中的成分是具有抑制癌细胞的作用。以药用真菌白桦茸为例，其多糖类成分有助提高人体免疫力，放化疗升高白细胞作用是灵芝的14倍；三萜类成分浓度达到50μg/mL时可以直接杀死癌细胞；白桦茸醇能够诱导癌细胞凋亡，抑制癌细胞增殖。1955年，莫斯科医学科学院宣布白桦茸为抗癌物质，政府批准其可用于医药品开发，是俄罗斯医学科学院布洛欣肿瘤医学中心推荐使用的。
