节后“假日综合征”来袭？！七招助你满血复活！

长假结束去上班，你是否感觉不适应，一到办公室就哈欠连天？快看看自己有没有节后综合征！饮食不规律，肠胃出问题；上班没精神，工作效率低；晚上睡不着，白天睡不醒；旅途劳顿，疲劳上火；心神不宁，郁郁寡欢…你中了几枪？戳图自查↓对症下药，助你找回好状态！


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